2010-03-19 11:58:59 阅读5 评论0 字号:大中小
让孩子学习轮滑,以培养正确的观念最重要。让孩子在自己穿戴轮滑、护具的过程中逐渐了解“安全”和“自我保护”的重要性,同时也能培养孩子的独立性。
1.学习时间
一般来说,3岁左右的孩子可以开始学习轮滑,但年龄不是一定的衡量标准,最主要的要视孩子的“脚力”而定。最简单的判断方法就是让孩子穿上轮滑鞋,如果孩子能抬起脚,那就表示这个孩子已经有足够的脚力学轮滑了;如果孩子穿上轮滑鞋后脚却动弹不得,就说明这孩子目前还不适合学习轮滑。3岁以上的孩子已经懂得反映学习的需求,能表达自己的想法,学习能力也较强了,比较适合学习轮滑。
2.安全跌倒
“跌倒”在学习轮滑的过程中是必然的,虽然有护具在身,但如果能懂得如何减少跌倒的冲击力,也可以大大降低受伤程度。此外,上场前的热身也很重要,{zh0}先做做简单的体操,跑跑步,充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前,都不可忽略热身的重要性。
3.穿戴护具
从事任何活动最重要的就是安全问题。就轮滑运动来说,不戴护具就是{zd0}的安全隐患。没有护具很容易撞伤头或摔着腿。专家表示,轮滑本身并不具危险性,没有建立正确自我保护的观念和穿戴护具的习惯才是受伤害的原因,家长千万不能大意或忘记。
4.家长陪伴
孩子学习轮滑的初期,家长如能一起学习是最理想的,亲子共同学习能减少彼此之间的代沟与隔阂,同时也会增加许多共同的话题,让亲子关系更密切。不过大部分家长都不容易办到,一是没有时间,二是刚开始时兴致勃勃,慢慢发现学习的速度不如孩子之后,可能会因为不好意思而拒绝继续学习,还有些家长因为怕摔、怕痛而放弃了和孩子一起玩一起成长的机会。如果家长能陪着初学的孩子一起练习轮滑也是很好的,因为初学的孩子很容易跌倒,孩子跌倒时{dy}个搜寻的对象就是家长,如果父母能在{dy}时间给予关心和鼓励能帮助孩子建立学习的信心。