对一般的女xing来说，月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。月经的周期及经期均以出血的{dy}天算起。到底怎样的月经量才是正常呢？正常月经出血的持续时间约为3~7天，在这3~7天内，经血的总量约有50~100毫升左右，月经的出血量如果太多，像水龙头没有关好似的哗啦啦的流，常会导致妇女贫血，使人感觉头晕，整天浑浑噩噩想睡觉，而且脸色苍白、全身没力气。如果经量少得可怜，月经只来一、二天，用没几片卫生棉就结束，也是不大正常的。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

月经不调的危害主要有以下几种： 1、月经不调会引起女xingxx，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。 2、妇科炎症危机月经不调给女xing的身体健康带来了严重的危害。如月经xing关节炎，子宫内膜移位，宫颈炎等。 3、月经不调是不孕的信号。月经不调的原因是复杂多样的，特别是器质xing原因引起的月经不调得不到及时xx，很可能会影响日后生育。 4、女xing行经期间，月经不调导致经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时xx，就会转化为周期xing或是其它类型较为严重的xx或出现贫血现象。 5、月经不调会引起色斑、暗疮等。月经不调使许多妇女面部出现色斑、暗疮，这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些ai症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。所以女xing朋友一定要注意防范月经不调的危害。
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 我的月经不调就是没有规律。1个多月、2个月、3个多月、最长到5个月，来一次，但是来时颜色、经量都正常，平时饮食很清淡不爱吃辣椒，也很注意休息。去医-院医生说都没有问题，就给开了一些益母草颗粒。后来我咨询了赛青春特膳包的专家，知道了我是月经的开放xing不规律，购买了一周期来调理。用了2个多月了，原本没有规律的月经，开始每个月都有了。又用了一个周期。现在即使我已经停止使用赛青春特膳包，每个月还是正常到来。

 
新一代女xing保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包xx的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女xing整个内循环的运作。

    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是产品品、不是保健品。不含任何xx和化学成分。

我们日常的预防和解决办法：
月经期间的饮食尤为重要，合理的饮食习惯对于女xing的“关键时期”来讲显得尤为重要。那么月经期间能喝蜂蜜吗？专家指出，在女xing月经期间是能喝蜂蜜的，因为蜂蜜是热xing的，正是经期需要的。