`]♬【不得不看的史上最全xx方法】<
女人最关心的话题是什么?当然是xx,奉上100种xx方法,xx方法在这里应有尽有,让xx变的轻松简单……
1. 碳水化合物xx抑制一切碳水化合物(米食面食)的摄入,对肉类、奶类一律解禁。
2. 酸奶xx:三餐以酸奶为主,搭配蔬菜水果,鸡肉蛋类。
3. 蛋白质xx:只吃肉类,或鸡蛋,也可以达到xx的效果。
4. 冻豆腐xx:豆腐冷冻产生质变,蜂窝组织吸收排泄脂肪。
5. 番茄xx
6. 走路抬头、挺胸、收腹、起步走,想偷懒的你再也找不到借口。
7. 7日xx汤:据说极有效果,是众多台湾女星的xx秘方。
8. 3日苹果餐:三天只吃苹果,不想瘦也难。
9. 营养代餐xx
10. 地中海式xx:通心粉代替主食,橄榄油替代油品。
11. 辣椒xx
12. 冷饮xx冷牛奶、冷开水、冷果汁、冷蜂蜜水、冷汽水,只要是冷的都成!刺激胃肠蠕动,肠道收缩,利于xx。
13. 蜂蜜xx
14. 咖啡xx:当然是不加糖和奶的黑咖啡。
15. 茶水xx乌龙、普洱、苦丁、红茶,降血脂,减脂肪,刮油水。
16. 玫瑰xx茶玫瑰花、决明子、山楂等泡制饮用,减少宿便油脂。
17. 番泻叶茶:作胃镜前用来清肠的就是这个。
18. 有氧运动:如慢跑、跳绳、游泳、登山等等。
19. 无氧运动:重量负荷,局部改善。
20. 口香糖:咀嚼以帮助脸部做运动。
21. 舍宾由电脑系统对体形全面测评与SHAPING标准数据库模型进行比较,制定出xx针对个人形体的方案进行训练。
22. 气功:通过运气修行,令体内氧气增加,xxxx。
23. 有氧搏击操(kickboxing):激烈音乐混合拳击、空手道、跆拳道、功夫。
24. 有氧柔水操将瑜伽,舍宾移入水中,利用阻力赶走赘肉。
25. 皮拉提斯(Pilates):结合东方瑜伽和西方的有氧舞蹈健身法,xxxx,紧实形体,优美线条。
26. 瑜伽以呼吸伸展法为基础进行练习。印度人的发明听着就玄妙,难怪极度受宠。
27. 舞蹈原始的舞蹈配上有氧锻炼运动:街舞、HIPHOP、拉丁、爵士舞,注重能量消耗和对髋腰胸肩的活动芭蕾,xx塑性。
28. 抑制食欲类xx药主要为苯丙胺类xx,调解兴奋饱食中枢,产生厌食反应。
29. 刺激代谢类xx药以甲状腺素为主,提高机体的新陈代谢,增加脂肪分解。
30. 降低血糖类xx药双胍类降血糖,增加葡萄糖利用且减少其在肠道的吸收。
31. 排油类xx药以赛尼可为代表,抑压身体吸收食物中的脂肪,经大便排出体外。
32. 精神类xx药:抑制食欲。
33. HGH生长xxxx
34. 切胃截肠:手术割胃截肠,减少消化吸收途径。
35. 去骨:去掉或切割髋骨以达到塑形目的。
36. 脂肪皮肤切除切开皮肤达脂肪层,保留0.5至1.0厘米脂肪层后切除多余脂肪及皮肤,使皮肤在无过大张力下严密间断缝合。
37. 内镜胃体缩小xx通过腹部开口,腹膜腔充气,将胃大弯处用钛钉缝合封闭部分胃腔。
38. 腹壁肌筋膜紧缩切除过多皮下脂肪和松弛皮肤,作腹直肌鞘折叠缝合,以达到有效的收腹作用。
39. 胃部分流xx缝合胃部产生拳头大凹陷,以此代替胃并连至小肠,多吃或甜食都将使这个凹陷还以呕吐痉挛的下场,以此调整食量,改善饮食方法。
40. 胃部套环xx在胃颈部套环并直通小肠,可通过针剂松紧套环而调节食量及消化量。
41. 针灸点穴调整机体代谢,抑制胃肠蠕动胃酸分泌,适用于脂肪型肥胖。
42. 香穴疗法运用大拇指打通能量管道,达到纤体效果。针对水分型肥胖女性。
43. 反射疗法施力足底穴位从而影响内部器官和循环系统,多用于肌肉型肥胖。
44. 耳穴埋压法调整脾胃功能,清泻消脂,减摄入,促代谢,使脂肪分解,适合各类肥胖。
45. 中医推拿xx
46. 中医xx法xx
47. 温差xx法:以中医平衡阴阳为原理调整饮食。
48. 中药xx中医最讲究对症下药,所以化湿、祛痰、利水、通腑等等xxxx应运而生。
49. 热能脱脂xx膏
50. 植物xx皂
51. 健脾xx贴
52. SPAxx:有氧运动,热量控制,三温暖xx。
53. 桑拿xx:在高温“蒸煮”下烧脂。
54. 精油xx以xx油,作用于经络、穴位,排出毒素和多余脂肪,以“油”攻“油”。
55. 浴盐xx:特制浴盐,xx去角质。
56. xxxx:排去毒素。
57. 芦荟xx:外敷,内服皆可。
58. 花粉xx:服用花粉制剂减轻体重,美容养颜。
59. 泥巴xx:以德国巴伐利亚的“酸性白土”敷满全身。
60. 通淋巴xx流行香港、日本,加速xxx运行,带走体内多余脂肪废物。
61. 物理xx也就是通常的仪器xx,通过低周波电子震动,达到外部强制运动的效果。
62. 激光xx利用MP5激光仪器,将能量摄入皮肤,达到运动燃脂效果。
63. GI值xx:即Glycemic Index升糖指数。选择低GI值食物,减少胰岛素分泌,降低脂肪存储量。
64. xx器材:如脂肪运动机。
65. 基因xx改变基因结构,避免积存脂肪,怎么吃都不胖。
66. 超声波碎脂应用超声波振荡破碎脂肪,破碎的脂肪一部分自入口处挤出,另一部分液化吸收。
67. 微生物xx:吃“全xx”食物,提高xxx生命力。
68. xx衣法国研制,使用超强吸水性能的多孔中空纤维使胖人不断出汗。
69. 塑身内衣
70. xx拖鞋
71. xx布料蓝莓类萃取物“覆盆脂”,与身体接触自动xxxx。
72. 压力衣:不散热医疗,加速流汗,食欲不振。
73. 自律神经训练法:全身放松,精神肉体同时安定。
74. 自我暗示幻想自己纤瘦的模样,通过自我控制达到目的。
75. 意念xx法:通过沉思冥想,转变对食物的看法和行动。
76. 想象力xx:看着喜欢的食物堆满垃圾,产生排斥心理。
77. “基督”xx法基督教神学研究者创造,由信神填补内心空虚,减少食量。
78. 石蜡xx:将液体石蜡涂抹全身,致大量流汗。
79. 吹气球xx:每日十个,锻炼全身。
80. 婴儿食品xx:婴儿食品,无盐、无甜分。
81. 电话卡xx磁气透过皮肤传到身体内部调整血液或气的流动。
82. 香水xx
83. 大笑xx
84. 壁虎xx:全身紧贴墙壁,维持10分钟以上。
85. 鬃刷刷身:赤身裸体,鬃刷依次反复刷洗全身。
86. 咖啡擦身咖啡粉擦身,加适当xx,xx并去蜂窝组织。
87. 星座xx:不同星座,不同胖因,不同方法。
88. 性格xx
89. 生理周期xx
90. 月亮饮食:在满月,上下弦月期间,调整饮食。
91. 血型xx:A型局部,B型目标明确,O型精力充沛,AB型刺激穴道。
92. 夹子xx用衫夹在食指和中指的头一、二节夹15~20分钟,以降低食欲。
93. 穿袜xx保护双足温暖,促进血液循环,穿多几双袜子,就可燃脂xx。
94. 刷舌苔xx
95. 绷带xx用浸泡过特殊液体的纱布将自己绑成木乃伊造型。
96. 热风机xx:5000升/分钟的热风逐一击溃皮下脂肪。
97. “xx尘”(Dietdust):如食盐般洒于食物,透过控制脑神经减低食欲。
98. 风水xx:风水之说信则有,不信则无。
99. 颜色xx:食物外观刺激视丘神经元,以蓝色抑制食欲。
100. xx首饰:手表、戒指、耳环。