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春日红豆牛肉粥健脾止泻绝妙方

春天是的好，煮一锅温暖的粥，温暖你和她的心。

准备材料

末一盒酱一瓶一个少许

首先要把牛肉用泡一下，不要泡太久，然后放到锅里过油炒一下，把肉炒熟，在炒肉的时候，把事先泡好的在沸水里煮一下。这时需要注意的事情是煮红豆需要慢火，沸腾的火只能将红豆煮得很碎，而且你收拾起来也很麻烦。

备注：煲粥的要点就是要有耐心，而且会煲粥的一定是爱家的男人，学会煮一锅属于自己的粥应该也是男人{zh0}的梦了吧

煮一锅粥

在做粥的同时，要把炒好的牛肉和泡好的红豆一起放进去炖，如果你喜欢喝咸粥，可以这个时候放进去一点盐。{zh1}，把番茄酱放到锅里，和粥一起煮，如果喜欢番茄酱，你可以多加点，并把洋葱丁放进去。

慢火炖

喜欢喝粥的朋友都知道，如果想喝好粥，就一定要用慢火炖，开小火炖上1个小时，你可以干你想干的事情了。

备注：{zh1}盛盘的时候，一定要好好品味自己精心准备的大餐哦。

评判指导

这碗粥做起来很随意，尤其是口味的调整上，甜味、酸味还是咸味，你可以随心所欲地控制。

在方面，小编建议红豆多放一些，因为红豆是很好的营养品，它具有止泻、利水的功效。


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