宝宝。万一宝宝受到铅污染，就要使用排铅保健品或xx吗？专家认为，排铅保健品是把双刃剑，既具有排铅功
效，也具有促进铅吸收的作用。
状。食疗是根据传统中医药学中“药食同源，药食同功”的理论，有目的地选择具有排铅功效的食物，通过合理
的烹调加工，可以达到排铅的目的。如果宝宝的血铅化验结果有轻微铅超标，只要有意让宝宝吃以下食物，可以
赶跑体内的铅。
收，促进铅的排泄。少吃含铅食品，如传统工艺的松花蛋、罐装食品。应注意让宝宝定时进餐，因为空腹时铅在
肠道的吸收率会成倍增加。
在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中，带酸味的水果如橘子、柠檬、苹果、草莓等，鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪
里红、西红柿、菜花等富含维生素C。
食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等。含铁丰富的食物有动物血、肝脏以及红色的肉等。此外，水果中的果胶有抑制铅吸
收的作用，酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收，所以也应适当给宝宝多吃。
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