减腹部赘肉的方法视频
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【导语】
?在古代,对于M女的形容词有体态轻盈、婀娜多姿;而到了现代,形容M女则有“天使面孔,魔鬼身材”,但是无论是古代还是现代,苗条的身材总是M女的{dy}标准。所以现如今,“瘦美人”是现代爱M女性的一致追求。 减腹部赘肉的方法视频??
【xx自述】
原本我这吨位挺大的,潜伏在论坛里一直不好意思出来冒泡,原因就是太伤自尊。但我今天要连本带利的还回来,因为我在与xx做抗争之后回归到正常体重。xx容不容易取决于选择对的方法和信念的坚持,现在我想瘦我就能瘦!职业的本能激发了我胖的潜力,原本只是小小粗壮,工作之后大肆的开始堆积肉肉。每天总会惹来好多同事朋友的“关爱”,吨位看涨啊。今年年初的体检被医生给出了警告,再不xx身体容易出问题。
本着健康的原则,刚开始xx那会儿我选择了代餐粉,替代中餐和晚餐。话说这代餐粉的味道真不好,粉粉不是很容易溶解在水里,需要不停的搅拌,搅拌成糊糊状喝下去,抗饥饿还是可以的,但就是xx,觉得好奇怪。突然想到那么难溶解的粉粉到肚子里是不是不消化呢?
之后买回一瓶雅姿兰大黄xxxx膏,这东西真的是够火辣,洗过澡之后抹在赘肉多的地方,用保鲜膜一围,立马感受的到辣辣的刺激遍布全身,汗毛都立起来,个人认为这样很有利于血液循环,还没来得及看出xx效果,腰部周围起了好多小红点,估计是烧出来的,不敢再用了。
认识曲立婷,或许是偶然,或许是必然。曲立婷专业帮助女性朋友塑身美体,增加女性魅力。他们能够根据女性朋友得具体情况,为女性朋友定制专属xx计划,已经成功帮助上千万的姐妹xx成功。我赶紧上网找到了曲立婷的客服,客服耐心的询问了我现在的生活习惯和自己身高体重,聊了好久之后她根据我的情况为我制定了一套属于我自己体质的xx方案。
刚开始我还担心会腹泻拉肚子,但是没有。之后一直用,xx的坏毛病也好了,食量也变小了,整个人轻松了很多。用了一个星期后,不可思议的瘦了4斤。大概过了一个月吧,我想知道自己瘦了多少斤。一称,哇,瘦了9斤!当时好开心。因为没想到自己会瘦那么多,穿衣服、裤子什么的都觉得松了不少,而且晚上洗澡也发现自己的赘肉好像没那么多了。
肚子上面能捏起来的皮也少了,手臂也没有那么多肉肉在抖动了。我还发现身上的皮肤变白了好多,而且也细腻了!过了两个月吧,我就明显感觉自己瘦了,肚子变平了,裤头那都能伸两三个手指头进去了,腰上的肥肉以前是一抓一大把,现在不仅肥肉少了,而且皮肤也紧致了些!套上以前的裤子,大腿那空荡荡的,一量,足足小了好几寸,赶紧换上27码的短裤~~
看着现在的我,腰围明显变小,小腿变得纤细,背部赘肉消失。现在皮肤白皙紧致,自我感觉还在婚前。哈哈,我也经常组织姐妹们出去聚会,人变得非常乐观开朗。真享受现在的状态,我会继续保持的!减腹部赘肉的方法视频??
【小常识】
每天需要的能量可参照中国居民成年膳食能量推荐摄入量,如办公室职员可按中等能量膳食来安排,每天应摄入能量2400千卡,根据三餐能量分配比例,即早餐30%、中餐40%、晚餐30%,则早餐约720千卡、中餐约960千卡、晚餐约720千卡。应用时还可以根据性别、年龄、体重、活动量等进行适当调节。 减腹部赘肉的方法视频??
【曲立婷】
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1、吃过其他xx药xx茶无作用或停药就反弹的朋友。
2、因为吃xx药副作用太大不想吃xx药想安全xx的朋友。
3、体重符合标准,但对自己的是身材还不太满意,希望能再苗条些的朋友。
4、久坐办公室、宅在家里、长期缺乏运动体重不断增加的宅男宅女。
5、想健康减重的准新娘以及产后肥胖的妈妈们。
6、有将军肚,体型有失风雅的男士们。
【贴心叮咛】
人生,看透不如看淡。曾经拥有的不要忘记,已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃,已经失去的留作回忆,想要得到的一定要努力;别人做什么,我们也强求不了。{wy}可以做的,就是尽心尽力做好自己的事,走自己的路,按自己的原则,好好生活。 减腹部赘肉的方法视频??
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