姐姐发起了圣诞新年活动，其中生活小窍门部分的征集从12月7日就开始了，很多博友都总结了自己生活中的小窍门，小妙招来和大家分享，让像我这样的新主妇受益匪浅，无形中积累了很多难得的生活经验，这些可是多少金钱都买不到的呢，让我少走了多少弯路啊，所以，媛媛在这里万分真诚的感谢主妇姐姐的创意，和各位博友的分享，媛媛会把所有的小窍门好好收藏的。

  报名参加了主妇姐姐这次的活动，但很快发了愁，作为资历尚浅的新主妇，我有什么样的生活积累来和大家分享呢，所以呢，我就绞尽脑汁的想啊想，终于总结出了几点啦，哈哈今天晒出来和大家一起分享，希望我这个新主妇的小妙招也可以为大家贡献一点点力量哦。

  今天隆重推出的{dy}个小窍门就是姜汤热水。此姜汤热水非彼姜汤热水哦，大家听我仔细道来。

1.姜汤热水泡脚好，每晚坚持睡眠好；全身血脉循环好，手凉脚寒全去掉；xxxx毒排掉，皮肤滑润气色好。

    做法很简单，削掉的姜片，或是我们做饭切下来的边边角角的姜用小锅煮水15分钟后即可，脚盆里对上少许凉水，倒入姜汤热水，泡脚10分钟。

   马上就要到冬至了，无论身在北方还是南方的博友们，这个姜汤泡脚的方子都一样适用哦，南方的冬天虽没有北方的严寒，但是也是阴雨连绵，多少有些阴冷吧，这个xx驱寒的方法希望可以帮助大家保持良好的健康。

2. 小小滤片本领强，过滤净化功效大；自从媛媛发现它，水碱从此不再怕。

 这张组合图中的图1里面，就是新滤片和旧滤片的对比图。右边那张已经发黄的是我已经用了两个月的滤片，和新的相比，已经呈现明显的铁锈色了。

 我用的是阿吉猫牌的水碱滤片，很多大超市里面都有的卖，价格在3.8元左右一张，大约一两个月换一张就可以了。自从开始使用水碱滤片，我家的水壶还真是很干净呢，上面两张图里我家的烧水壶还是挺干净吧。水碱滤片放在壶里面接水，烧水就可以了，隔一两天，我会拿出来洗一下，放在水管下面冲洗就可以了。

 写到这里，我想提醒大家，家里面使用饮水机烧水的博友记得定期清洗和xx饮水机和水桶的接触点，很容易被污染呢。

3. 不用模具也可以做出的漂亮胡萝卜花

 这个方法是和老妈学的，做法也很简单呢。

 胡萝卜洗净削皮， 找三个均匀的点，分别切出三个槽形的长条，小心撬出即可。这样胡萝卜就如上图一样被镂空出三个空槽，这样再切出薄片，就像是有三个漂亮的小花瓣了。

 不过，我今天切的不好，知道要拍照，反而特紧张，大小不太均匀，大家领会精神就行了啊，呵呵

 晚上，很应景的做了西蓝花，用小花瓣做的装饰，照的不咋地，但是大家闭上眼睛想想应该还是挺好看的吧。哈哈哈

接下来还是健康养生小窍门哦

4.每天早上起床{dy}件事情，喝一大杯温开水，这个好习惯大家应该都听说过，但是要持之以恒才可以见效，我已经坚持了10多年了，所以很少出现xx啊消化不好这些毛病。

做法：每天晚上睡觉前，在带盖子的杯子里晾半杯白开水，早上起床对上暖壶里的热水，温温暖暖的喝下去。

好处：{dy}，补充了由于睡眠和呼吸带走的水分，滋润了五脏六腑；第二，给肠道做了一次健康SPA，清理了一个晚上肠道产生的垃圾，对于肠道养生非常有益。

5. 每天有规律的排便，不要因为节假日赖床，大吃大喝改变了生活规律而xxx性xx。

做法：如果是早上排便的习惯，那就早起5分钟，不要因为每天赶时间而耽误了正常的生活规律，有时错过了这5分钟，肚子就会不舒服哦，便便也会在肠道里产生不少毒素呢。如果是晚上的习惯，别忘了饭后百步走，千万不要让便便在肚肚里再住上一个晚上哦。

好处：很多人下巴周围会莫名其妙的长出小包包，那是淋巴xx不好，也是肠道的反射区。宿便对身体的影响非常大，想象一下，垃圾没有及时清理在肠道里堆积产生毒素，毒素会干扰正常的内分泌循环，xx，肤色晦暗，小包包也长了出来，整个人的精神面貌也不好啊。

6. 上午，三杯自配健康养生茶；下午，两杯淡绿茶；傍晚，两杯自制柠檬茶。

今天重点说说这晚上的自制柠檬茶，鲜柠檬切片，两三片入杯，开水冲泡，柠檬清香的味道四溢，沁人心脾，很容易让情绪愉悦放松，对于舒缓{yt}的紧张情绪非常有益。另外，柠檬水是xx的肠道清道夫，又富含丰富的维生素，美白肌肤，预防色斑的生成，对于美容养生都是非常有宜的。看书上说，孕妇喝柠檬水还可以预防和环节呕吐，和有效的抑制孕期色斑的形成呢。

7.  中午饭后要走500步，晚饭后要走1000步。

中午饭后，去哪儿走这500步啊，在单位外面，在办公室里。在哪儿都行啊，我没地方去，就绕着桌子椅子转，一边走一边数着，基本上走到300步时，就有点微微的出汗了，走到500步的时候，肚子已经没有撑撑的感觉了，自己觉得身体轻了好多呢。想没有小肚腩的美眉们，大家一定要坚持哦！

8. 饭后40分钟再吃水果，尽量早上吃水果，而不是晚上吃水果。

做法：水果，早上吃是金，下午是银，晚上就是铜了。所以水果早饭后吃最利于吸收的哦。另外，饭后至少30分钟后再吃水果也很重要。很多人都有一吃完饭马上吃水果的习惯，其实这个习惯是不健康的。原因是，水果多糖分高，如果遭遇到等待消化的食物，水果里的糖分容易很快分解加快水果的腐烂，对于肠道消化非常不利。

下面，俺介绍的小窍门是如何化解矛盾，避免争吵升级方面的也不知道这个算不算是生活小窍门，如果不算，明天问过主妇姐姐，我再修改吧。

9. 夫妻吵架闹别扭绝不要冷战，能当天掰斥清楚的就不要拖到第二天。

媛媛是新主妇，但是新主妇也会遇到很多夫妇遇到的问题，吵架。通常两口子吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事情，但是如果情绪不好，这些小事也会成为一场大斗争的导火索，所以俺觉得吵架不怕，怕的是谁都不理谁，开始冷战，这个最伤感情。吵架，矫情，嘴硬，不讲理，冷战，这些俺都干过，呵呵：）俺的形象尽毁吧，前功尽弃了，但是后来发现，与其赌气不理人，自己翻来覆去谁不着觉，不如拉着他把问题掰斥清楚，把自己觉得生气和委屈的地方让他知道，有的时候每个人的感受不一样，有可能中间有了误会而让自己白生气了也不一定呢。

10. 做老婆有时候要睁一只眼，闭一只眼，不能事事计较；做老公要宽容，大度，高姿态，在关键时刻力挽狂澜。

   这第10条，看着有点吓人吧，待俺慢慢道来。

   首先，就说做别人老婆吧，贤惠那是肯定的。但是贤惠的老婆多多少少会有些洁癖，看不得乱。衣服乱扔，脏袜子乱放，东西用完了不放回原处，这些个几乎是所有马虎老公们爱犯的毛病，俺老公也有。怎么办，批评教育不管用，承认错误屡教不改，你有辄吗。但是，即便是这样，每次我眼神犀利的瞟他一眼，他马上颠颠的跑去把袜子捡起来放好，就冲这个，我也就知足了。为啥，他马虎是马虎，但是怕我生气在乎我的感受，每次因为这些个事让我生气后，都会特勤快的干活把脏袜子洗好晾好让我检查，从本质上说孩子还是好孩子，咱得慢慢培养，好习惯养成不是{yt}两天的啊。

   做人老公，遇到两人争吵，绝不能做那个激化矛盾的人，一定要本着老婆的出发点是好的，即便是鸡毛蒜皮的小事。 如果老婆情绪激动，老公就不要火上浇油，先躲一边去，等老婆消气了，咱再晓之以理，动之以情的开导她，做男人，要大度，对待自己的老婆，有时候要像哄小孩一样哄着让着，你越是表现的大度，高姿态。即便老婆一直嘴硬不肯认错，其实心里早就明白谁对谁错了。 如果万一出现比较激烈的情况，比如老婆收拾东西准备离家出走了，关键时刻一定要力挽狂澜，死活不能让她走，即便她出了家门了，你得跟着，她到哪儿，你跟到哪儿，一会儿，她准没脾气了，这时候你再拉着她回家，慢慢说服教育。

附加两条：万一上面这两条不算数，我这两条学习方面，就算是育儿方面，不是，俺没有育儿经验，就是孩子怎么学好英语方面俺有两个小窍门奉献。

1. 大声朗读和背诵英语课文。

新概念是最经典的英文学习教材，真的。大声朗读，大声背诵，一定要大声，只有大声，家长才能知道孩子的发音是否正确，需要矫正吗。大声朗读可以树立孩子学习英语的自信心，如果不敢大声朗读和背诵，以后肯定不敢张口和老外交流。相信我，我深有体会。

如果家长有一定英语基础，在家里排练小型英语情景剧，和孩子一起配合，可以提高孩子的学习兴趣。

2. 英文原片如何利用。

 不加任何字幕的英文原片是练习听力用的， 加了英文字幕的英文原片是练习口语用的。先不加任何字幕，然后加英文字幕，坚持一段时间，口语和听力都会有明显提高。 英文原片的选择上，不要选大片，火爆场面的那些没有用，建议选文艺片，或是迪斯尼动画片，这些对孩子比较有效，通常动画片发音非常标准，也贴近生活，孩子也喜欢看，比如《怪物史莱克》，就很好。 文艺片适合再大一些的孩子，英语有一定基础的，比如《傲慢与偏见》，既是经典名著又适合学习。

  哇塞，主妇姐姐，俺虽然是{zh1}一个交稿滴，但是很认真的哦，呵呵：）新主妇也有小妙招，与大家分享，向博友们学习，还是那句话，越博越快乐！