减腹部赘肉的有氧运动
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【导读】
很多人都有运动xx的习惯,但是很多人为了达到更加明显的效果,都会加大自己的运动量,那么过量运动到底xx是否效果越好呢?有没有比运动xx更好的方法呢?有适合懒人xx的方法没?毕竟运动是很难坚持的,而且未必见得就有效果。下面小编就要跟大家分享的是比运动还要好的xx方法! 减腹部赘肉的有氧运动??
【xx自述】
奋斗了一辈子,人到55岁,也开始步入老年。子女也成家了,人年纪大了,生活没压力,而且作为老中医收入比较稳定,偶尔出诊的病患家属又经常宴请,加上我腿脚不便。于是这些年我的体重就慢慢增长了。本来想安度晚年,可是由于体胖引起的高血压,血液粘稠导致动脉粥样硬化让子女们着急不已。虽然基本出行有车,上下楼都有电梯,还是不想让下家着急,我这糟老头子只能同意他们的xx大计。
儿女们孝顺,知道我腿脚不好,就给我买了家用健身器材和2个疗程的曲立婷,其实我对xx产品开始没有认同的好感,因为很多xx产品都是引起使用者的腹泻,通过脱水来达到xx的目的,反弹迅速不说,使用者还要遭罪。本着试一试的原则,我就用了一点xx产品,几天下来没有啥xx腹泻的症状。
平时工作忙,所以健身器材基本没用,就保持着用曲立婷,反正无害,也挺方便的。喝了几天,感觉这xx产品倒是养生饮品,我这老头还是能支持的住,头昏,耳鸣类似不良xx产品的副作用没有。这也算对得起他这xx产品的名头,否则该改名做xx药了。喝着茶,2个疗程结束发现自己瘦了22.3斤。我还特意去做了个体检,发现自己的血脂正常,肥胖引起的病状都消失了。
当服用一个月后家宴时候,儿女们都夸赞我瘦了精神,行动比以前迅速多了。几个儿女抢着买了第3个疗程。由于有了之前的底气,3个疗程减了29斤还是在我的意料之内。现在我可以感觉走路顺畅。终于明白儿女的一番苦心,为爱喝彩!
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