怎样运动减肚子上的赘肉视频
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【导读】
“爱美之心人皆有之。”可是很多人对于美的追求都停留于表面,只是羡慕这个女明星的身材多么好,那个男模的体型多么的性感,可是又有多少人想过自己的身材也可以塑造的更加的xx。就以肥胖者为例,别说别人看着难受,他们自己更是觉得浑身的不自然,整天xxxx的说个不停,却从来不能xx,不是因为工作忙没有时间锻炼,就是吃xx药怕对身体有副作用。其实真正有效的xx方法还是有的,今天就为大家介绍一下! 怎样运动减肚子上的赘肉视频??
【xx自述】
从小我就是个吃货,什么吃了容易肥我就爱吃什么。薯片、包子、面条都是我的{za}。作为胖子界的资深人士,体重初中毕业时120+,高中毕业时130+,大三了还是130+,我受够了,我想瘦。
大学里,我眼睁睁看着身边曾经耳熟能详的胖子们,完成了从胖子到瘦子再到白富美的蜕变xx,越来越感觉到自己的形单影只。是的,我还在“孤芳自赏”的胖着。大三了,我一直在xx,却收效甚微。跑步呼啦圈仰卧起坐节食的方法都用过了,可是我还不愿承认自己的失败。哎,固执的死胖子。
为了xx,我早上基本保证营养早晨,中午争取餐前一碗蔬菜汤,适当吃菜,也就是学校套餐里面的菜,猪肉(本来就不爱吃),鱼肉适当吃,少吃米饭。每晚睡前70个仰卧起坐和挂腿15分钟。这样严苛的xx计划,让我几乎崩溃!
面对自己身上的一堆惹人烦的肥肉,我真的很无奈,也快要失去xx的信心了。就在这个时候,室友给我带了一些xx产品。当时我甚至怀疑她们是在嘲笑我,xx这么久都没有成效。听室友说,她们是在“曲立婷”上购买的。这个产品很火的,很多人用这个产品减掉了几十斤,我的{dy}反应是不相信。室友就去曲立婷让我看看,真没想到这个产品竟然有这么多人在用。好评都有几千条,竟然没有差评,还有好多MM贴出了成功xx后得照片,我这才真的信了!
当天我就立马开始按照产品说明服用,我坚持吃了一周,没想到身体xx没有不适感,体重倒是减了一点!我开始对这小东东有信心了,大家送的那些吃完了,我又上网买了2个周期的。因为成分xx,我吃了也感觉良好,就连长久的xx情况也有好转,这让我更坚定xx的决心。
吃完了两个周期,明显感觉自己的腰身瘦了很多,朋友见到我都说我气色好了不少,状态也年轻了。一上秤2,我竟然瘦了18斤了呢!真的让我喜出望外!{dy}次我感觉到xx成功得希望,我要争取瘦到2位数!我相信,苗条身材离我不远了!加油!
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