如何运动减去腹部赘肉
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【导读】
xx那点事,还真是有人欢喜有人忧。道理简单都懂,就是难于坚持。热量摄入控制,肚子饿的骨碌碌叫,总是感觉对不住自己的胃。运动健身吧,腰酸腿疼、汗流浃背的运动方式却又枯燥乏味难坚持。女人要一生坚守在枯燥中xx吗吗?有什么更加简单快捷的xx方法吗? 如何运动减去腹部赘肉??
【xx自述】
我身高164cm,20岁,高中那会一直98左右,后来上大学了,学习压力小了,生活也比较自由,慢慢的就胖起来,大概110左右吧,再加上离家以后的住校生活,饮食没有家人的安排,自己吃起来就没什么规律,想吃什么喜欢吃什么就吃个不停,然后又喜欢熬夜,所以我的肉肉就呈直线上涨趋势,本来还不觉得有什么的,宿舍一同学说要xx买了个体重计,忍不住称了下,竟然129斤!想想大二开始,舍友们都开始交男友了,只有我还是单身,SO,我也加入了xx队伍。
一开始我和舍友为了xx去网上搜了各种xx方法,打算从饮食入手,结果我发现我xx没有舍友的这种控制力,断食法真的不适合我,每天一到吃饭时间,看着同学们吃着美味,我却只能喝几口水,吃几根香蕉。什么时候xx好?真是折磨死了。。。这样的节食最痛苦的莫过于对食欲的控制,最开始我凭借着胖子的毅力坚持了2周,瘦了一点,可是人也憔悴了很多。妈妈来校看我,就下了禁令不准再这样xx,并且我觉得我的馋虫已经关不住了,于是我又恢复了!
因为妈妈的极力反对,我只好另寻他法了。后来上微博看到有人分享成功xx的,就粉了她,胖友给我推荐了曲立婷,经过了解,我发现“曲立婷”为女性朋友定制专属xx计划,曲立婷已经成功帮助几十万的朋友xx成功了。于是我就去“曲立婷”去看了看,看到那么多的女性朋友都晒出了自己xx前后的照片,弄的我好不羡慕!于是我也下定决心要瘦下来!于是我直接订购了2个周期的产品!
刚开始吃的那段时间,腿部开始有反应,裤子明显包得没那么紧了,吃完一个周期之后,称了称自己的体重,一下子瘦了8斤!真的让我喜出望外,当时我都快要尖叫!于是我接着吃第2个疗程,慢慢的,脸部和手臂都逐渐瘦了下来,看看我现在的照片就非常明显。特别是脸,感觉下巴都变尖了,之前的包子脸变长脸了,真的很出乎意料。坚持吃完2个周期后,全身都瘦了,整整瘦了25斤!现在穿什么衣服都很漂亮,晚上睡觉做梦都是笑着的!
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