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抗击自由基四大最抗自由基的行为0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" title=如何抗击自由基 height=15 alt="" src="http://bbs.trends.com.cn/images/icons/icon11.gif" width=15>
搓xx 吃美食 性生活 打游戏
七大产生自由基的行为0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" title=如何抗击自由基 height=15 alt="" src="http://bbs.trends.com.cn/images/icons/icon11.gif" width=15>
纠结 生气 吵嘴 打架 怨念 过敏 破财
排名不分先后~！
抗自由基（抗氧化）应该是近些年保养中最热门的话题，无论是加强祛痘、协助美白、改善紧实、增强抗皱甚至配合防晒减少患皮肤癌的风险、有效延缓肌肤光老化都处处可见抗自由基成份的使用，随着生化科技与保养品配方制造工艺的提升，经典产品与华丽新品争相问世，抽时间整理出一些我在这方面的心得与用过的产品，基本上也算是涵盖了绝大部分已知的经过皮肤医学验证有效的抗自由基活性成份，将这些产品按其价位、容量、包装、质地、成分、配方工艺与综合抗自由基的能力做一综评。
无聊的常识部分：
自由基/Free Radicals，化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团。由于原子形成分子时，化学键中电子必须成对出现，因此自由基就到处夺取其他物质的一个电子，使自己形成稳定的物质。在化学中，这种现象称为“氧化”。我们生物体系主要遇到的是氧自由基，例如超氧阴离子自由基、羟自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上过氧化氢、单线态氧和臭氧，通称活性氧。体内活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信号传导过程。但过多的活性氧自由基就会有破坏行为，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病。如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。此外，外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基，使核酸突变，这是人类衰老和患病的根源。
自由基的怎么产生的？括号中为本魔王注释与理解
1、新陈代谢（生命过程能量转换必然要产生的，永远存在，不可xx消灭。）
2、免疫系统（外来病毒进入人体白血球就会利用自由基去吞噬外来的入侵者，不可xx消灭。）
3、抽烟/二手烟与酗酒（尼古丁与酒精都是自由基的原凶，能免则免。）
4、辐射（紫外线，电磁波，可见光，放射线）
5、环境污染（城市空气、工业水源、农药土壤、家居环境）
6、不安全化学制剂（危险重金属、传说中那些BALABALA的化学防晒、防腐剂等）
7、不健康饮食（过多煎、炸、烤、腌制食品、动物脂肪与反式脂肪）
8、压力与生病（我认为不愉悦的生活与繁重的工作[或许]产生最多的自由基，人要找到属于自己真正的快乐，保持健康的身体与良好的作息。）
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