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经常对面电脑的朋友记得多喝绿茶..
对于这们这些天天对着电脑又不怎么活动的人来说,眼睛是最容易受到伤害的..,经常喝点绿茶或者枸杞是最有帮助的.春天来了,大家还是经常出去活动一下吧!
Quote:茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素。维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用，人体缺少维生素A就会影响视网内的感光作用，出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。看电视多的人，视紫质消耗较多，常会感到眼睛疲劳、视力减退。多喝茶可以补充维生素B1、胡萝卜素等物质，这些物质在肠壁和肝脏一系列酶的作用下，转化为维生素A，对眼睛起保健作用。 |
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RE: 经常对面电脑的朋友记得多喝绿茶..
谢谢楼主的好心提醒
  
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