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美味的鸭肉粥_缤纷_新浪博客

美味的鸭肉粥。。。。

美味的鸭肉粥。。。。。

鸭肉是一种美味佳肴，是{zh0}的滋补品，用来煲粥是个不错的选择哦！　美味的鸭肉粥

　　对于体质偏弱的阴虚人、体内有热、容易上火、大便干燥和水肿的人，都适宜食用鸭肉。

　　鸭肉粥：养胃生津，补益身体，利水消肿；味道特别鲜美！　美味的鸭肉粥

１：鸭肉的皮一定要去掉（鸭皮的脂肪很高），这样煲出的粥才不会油腻哦。

２：鸭肉剁成小块，蒜头，姜。

１：大米洗净，和鸭肉，姜一起放进高压锅加水煮，放气时转中小火１０分钟即可。　

２：高压锅自动冷却后开盖，开大火，放入盐，味精调味，加入香芹。

　　
　　　　　补脑益智，滋阴养血的鸭肉粥。美味的鸭肉粥　。。。

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