血压计
【byb.cn lilun】 随着生活水平的提高，越来越多的人在不知不觉中得上了高血压、糖尿病等富贵病，这类病本身并不会对身体产生多大影响，但是并发症却会要人命。此类病发病初期，一般人是很难感觉到的，具有很强的隐蔽性，我们不可能每个月都去医院体检。虽然本站强调自然疗法，但是，西医仍然是主流医学，有不少朋友仍然相信西医，因此家中常备一些能监测身体状态的小电器还是很有必要的。
家如何选购家用血压计和血糖仪
记得小时候，姥爷就是高血压，每天姥姥都会用一个水银血压计给测血压，本人也好奇的玩过，不过到现在也没弄明白，这种血压计怎么听出来高低压。不过随着科技的发展，电子血压计越来越成熟，即使很多医院体检，也开始使用上电子的了，从而也证明，电子血压计既方便，又准确。
可能很多人都会说电子的准确度不高，不过我自己买过几款欧姆龙的，发现准确度还是不错的，跟水银柱那种对比过，相差不大。作为平时身体监测来说，是没有任何问题的。
现在市面上的电子血压计主要分为两种，腕式和上臂式，这两种产品我都购买过，下面我简单说一下优缺点。
欧姆龙腕式血压计HEM-6021
京东售价：388元 带xx全国联保（）
淘宝售价：335元 带xx全国联保（）
欧姆龙HEM-6000，与6021相比，这款产品主要增加了自动感应高度功能，使测量更准确
京东售价：635元 带xx，全国联保（）
淘宝售价：550元 带xx，全国联保（）
腕式的比较小巧，基本上都是采用全自动设计，如果经常出差可以考虑这种。不过这种产品价格比较贵，以欧姆龙为例，低端的6021（型号）售价都在300多，xx的6000（型号）售价都在600多。而且腕式对手臂摆放位置要求比很高，一般要与心脏持平才能准确测的数据。欧姆龙的xx型号6000主要比6021多出的功能就是检测手臂位置。不过本人亲自试过，让这款准确找到测试点，手臂摆放可以费劲调整一会。
欧姆龙HEM-7051 全自动设计
京东售价：339元 带xx，全国联保（）
淘宝售价：303元 可开xx，全国联保（）
欧姆龙HEM-4021 手动充气型
京东售价：160元 带xx，全国联保（暂缺货）
淘宝售价：150元 全国联保（）
上臂式一般为分为全自动和半自动两种，全自动的采用自动充放气，半自动的需要自己打压力。这类产品体积较大，出门拿着相对不方便，不过由于上臂跟心脏位置持平，测量的准确度要更高些。个人更推荐买半自动的，除了价格上能省很多，个人感觉应该能更耐用些。
目前电子血压计的品牌非常多，建议还是买些大品牌的会更好些。另外本人发现，血压计的利润还很高，以上面我介绍的6021为例，一般药店售价都在500多，而网上的售价要低的多。比如说京东、新蛋价格都不错，当然，如果你网上购物经验丰富，淘宝的价格会更好。
欧姆龙HEM-432C 全新xx，比行货4021多出的功能是测量日期以及30组记忆
淘宝售价：110元（）
另外，淘宝上能看到很多xx欧姆龙产品，价格更好，比如说行货300多元的上臂式血压计，仅售100多，而且也是全新代包装的(英文包装)。
血糖仪
很多人都知道糖尿病的症状是“三多一少”，但是一般来说，出现这样症状的时候，糖尿病已经得上了。在血糖初期略高的时候，如果能很好的控制一下，一般是得不上糖尿病的，另外我们平时体检时候一般都测的是空腹血糖，而糖尿病初期空腹血糖也有可能低于标准值。所以平时定时测试一下血糖，是一个很好的习惯。下面我推荐两款产品。
欧姆龙HEA-214血糖仪
欧姆龙HEA-214
京东售价：399元 送50片试纸（）
淘宝售价：380元 送50片试纸（）
HEA-214试纸价格
京东售价：128元 25片装（）
淘宝售价：106元 25片装（）
欧姆龙作为国际xxxx，其产品做工以及质量是无可挑剔的，这款产品采血量少，另外可以保存450组记忆，方便以后查看。另外该产品使用也比较方便，血样不足可以追加，新人很容易上手。本人觉得这款产品非常适合没有得上糖尿病的朋友平时监测用。原因是，操作简便，另外所有试纸采用独立密封包装，测试后，不影响其他试纸的保存时间。不过这款产品也有缺点，试纸价格贵，每次测试成本超过4元。其他国际品牌，如强生、会好，也和欧姆龙性质差不多，试纸偏贵。
瑞迪恩XFH-588A
淘宝价格：240元 带110张试纸（）
测试数据还成，不过没有时间显示，不知道上次测试时间
试纸不如欧姆龙的，开封后3个月就要用完
这款产品在淘宝上销售的很多，看评价也都反映不错，本人也购买了一个，感觉测试准确性也可以，不过使用起来比欧姆龙麻烦些，有时候血液量不够测试不准，经常需要测试2-3次才能测好，个人感觉是采血试纸有问题，不过跟厂家方面咨询，他们说没碰到这类情况。大家购买的时候注意一下。不过这款产品的{zd0}优点就是产品价格低，配110张试纸的血糖仪套装才200多，而欧姆龙等国际xx110张试纸就要快500元了，这种产品适合需要频繁测试血糖的糖尿病患者。它的试纸采用的25个一盒，开封后3个月内试纸要用完。这款产品平均每次血糖测试成本1.7元。
大家可以看到，试纸中出现很大的气泡，测试成绩出现了非常大的偏差，在实际使用中已经多次碰到这种情况，而欧姆龙的使用过程中从未出现，综合来说，国产品牌的质量还是需要加强，不过低廉的价格还还是让这款产品很有竞争力的，希望朋友在使用中多注意一下。
好了，由于时间的关系，产品就先介绍到这里，另外现在市面上电子体温计，快速耳温计，脂肪测量仪的种类也很多，有需要的朋友也可以去看看。
血压、血糖参考值
附：血压、血糖参考值
血压标准：
理想血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。
正常血压：收缩压应<130mmHg，舒张压<85mmHg。
血压正常高限或高血压前期：收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。
高血压：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
低血压：收缩压≤90mmHg和(或）舒张压≤60mmHg。
临界高血压：收缩压在140～160mmHg(18.6～21.3kPa),舒张压在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。
另外血压跟岁数还年龄也有关系，大家可以根据下表参看自己的血压。
血压参考值
血糖标准
血糖单位换算：1mmol/L=18mg/dL
空腹：只停止摄入含热量食物8小时以上
餐后2小时：指从进食{dy}口开始计算两小时之后
用餐后血糖会暂时升高，但身体会控制不让血糖高过140mg/dl (7.8mmol/L)，餐后2小时胰岛素会让血糖下降至原本值，但若胰岛素分泌过少，血糖则很难下降。（测试血糖时，应当综合以上情况，周期性的进行血糖测量。）
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