一直懒惰，一直没有再去办健身卡。看着日益肥硕的身体，有点力不从心。还是老公好，买了这个小巧的逍遥踏步机。这是我在健身房最喜欢的运动。现在我把它放在门厅，每天晚饭后看新闻或电视剧或听音乐的时候就踩踩，一身的汗后去淋浴。和在健身房的感觉差不多。今天中午老公做饭时，我说以后你做饭的时候我还能陪你，你干活我看电视并健身还陪你聊天，多好！他回头瞪我，哈，自找的吧？
这台机器很便宜，才二百多元，主要是它小巧，可随意放到任何地方。主要能xx，收腹，翘臀，减腰。每次一定要坚持40分钟，这在我小菜一碟。好象又找回了一年前健身的感觉。心情超级好！
这是俺的运动表，老公送的，喜欢它的大。为了它专门买了和它色彩配套的Kappa的墨绿色的运动服。
坚持一个月就又能看见小蛮腰，小xx喽！所以坚持是根本！
最近又开始喜欢用手机拍照了，心血来潮的时候，由着自己玩耍。
