健身球适合全面的人锻炼- 建材装饰家居- qilly - 和讯博客
健身球适合全面的人锻炼
[转贴 2010-03-15 22:04:29]
健身球适合全面的人锻炼,有很好的损伤后复原和病愈的功能。经常练习健身球对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病,均有良好的疗效。别的,利用健身球锻炼对比平安,不简单出出来体损伤,是一种适宜大众练习的健身项目。健身球的养生收效健身球虽小,但要使其来反转动是要应用手指、手掌和手腕力量的,这对人体有着较大的保健作用,可以用来防治疾病。[刺激经络消疲劳]在人体的双手上有多条经络连着头部及乳房,并从那儿与全身相连。在手指的末端、掌心、手背等等地点,布满了很多敏感的穴位点。在手掌中玩健身球时,球的滚动正好对这些经络及相干穴位起到良好的刺激作用,可以疏通经络,调气xx。特别是人的手掌心中有一个首要的穴位,即劳宫穴,人们在精神仓促和身体劳累时,心包经的功能可受到熏陶,引起全身植物神经功能失调。玩健身球刺激劳宫穴,镜射性地作用于xxxx体系,可以xx精神疲劳,复原植物神经的功能。[健脑强身抗衰老]据研讨,手指的功能和大脑密切相干。经常活动手指的人,很少产生脑萎缩或老年性痴呆。玩健身球即有此健脑收效,除此之外,还有助于开发双侧大脑功能。老年人有意用左手玩健身球,有益于右脑功能的开发,使动作越发协调。除此之外,玩健身球还能锻炼掌指和手臂的肌肉,好转手指的末梢血液循环,推拿手部穴位,增强内脏的功能。
郑重声明:资讯 【健身球适合全面的人锻炼- 建材装饰家居- qilly - 和讯博客】由 发布,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或【
在线投诉
】,我们审核后将会尽快处理。
——
相关资讯
——
2023年中国第***系统行业市场***调研及投资战略分析报告
2023/2/7
东莞手板加工中客户都需求供应哪些资料?
2018/6/20
电磁振动器报价
2018/8/18
哪里有回收H3C交换机/{zx1}回收H3C交换机价格表
2018/8/18
阜阳[凤凰新闻]欧式硬包价格优惠
2017/7/13
山东地区有色金属1月29日铝材料交易价-山东有色金属网主站_ 山东有色 ...
2010/1/29
陕西皮肤病研究所|卫生厅直属|省级防治机构
2010/4/3
模具设计工艺_08模具技专01班_新浪博客
2010/4/30
栅栏上的木耳
2010/6/29
膨润土高附加值产品值得大力开发利用
2010/7/4
快速除去黑眼圈的方法
2015/2/28
激光祛斑反黑如何恢复
2015/3/12
眼袋黑眼圈
2015/3/25
哪里买合格的阿胶糕盒,阿胶膏盒价位
2016/6/18