拓展训练之:呼拉圈

拓展训练之:呼拉圈

2010-03-07 20:25:40 阅读18 评论0 字号:

 

 

《呼拉圈》(60分钟)

★     形式:以小队为单位参与;

★     时间:项目进行30分钟;讨论30分钟

★     道具:1个大号呼啦圈,1个中号呼啦圈;1个秒表;1个哨子。

★     场地:室内空会场

★     应用:1.团队协作;

          2.团队沟通后的方法改进。

 

 步骤:

1.把队员们分成若干个由12~16个人组成的小组。

  2.让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。

  3.等每个小组都站好圆圈、拉好手之后,任意选一个小组,让其中两个队员松开拉在一起的手,把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。

  4.现在,让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去,如主图所示。两个呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束。

  5.吹哨开始游戏,同时开始用秒表计时。

  6.{dy}轮游戏结束后,祝贺大家成功完成任务,并通报各小组完成任务所用的(5分钟内完成)。队员可以沟通心得,演练一次,准备第二轮中的比赛。

   第二轮游戏。

1.           队形变换:每个小组都站好圆圈,向右转,扎马步,右手从两腿间伸向后,左手伸向前。每名队员左手拉前面队员右手。

2.           让其中两个队员松开拉在一起的手,把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。

3.           让各个小组沿相同方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。两个呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束。

4.           吹哨开始游戏,同时开始用秒表计时。

安全注意:钻圈的人要防止被绊倒。

评分规则:

{dy}轮:在5分钟内完成传递,得100分

第二轮:同场地3小组间比赛,

              {dy}名:50分

              第二名:30分

              第三名:10分

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☆观察员分享:

  1. 大家团结协作,才能完成任务。

  2.在日常工作中,看似简单的事情,没有有效的沟通,效率也会很低。

3.在没有挑战之前,不能轻易给自己设限。

 

 

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