“接地气”是动物天性

　　自明朝以来，就流行这句口头语；有人以为这是穷人不怕富人的一句话。这句话的真正含义，是爱光脚的人寿命长。

　　小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，特别高兴；少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，特别高兴；人们到了海滩，脱了鞋袜走一走，特别高兴。反过来，你给宠物穿上鞋，它死活不愿意。

　　难道这仅仅是一个习惯问题吗？不是。这是动物的天性，这就是接地气。因为动物要释放多余的生物电。生物电多余了，不仅易被雷击，而且动物会感觉很难受。

　　“接地气”符合古今养生哲理

　　中国古代哲人认为，天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生。《素问·生气通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精神乃治。”认为人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持阴气充盈平和，阳气固密秘守，生命活动才会旺盛，身体才能健康无病。阴为阳之基础，无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏，因此经常赤足踏土地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用。

有周期性的疾病是生物电的充电放电所致

　　“接地气”的说法不仅符合我国古代养生哲理，更为当代科学所证实。现代科学研究表明，由于人的身体是一个导体，所以，它常有机会吸收静电。尤其是在气候干燥的地方，人体所积存的静电，可高达几百到几千伏特。当人体静电积存过多，又没有地方可“放电”时，静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，从而干扰人的情绪，造成人体xx、烦恼。

　　尤其是现代的世界，电磁波已经无处不在，其强度也是越来越大，由于外界的电磁波也干扰了人体生物电，当然就会使人产生许多莫名其妙的疾病。许多人食欲下降、乏力、记忆力衰退、xx、易激动、头晕目眩、头部肿瘤、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、白内障、大脑功能异常、生殖能力降低、孕妇流产、死胎或畸胎等症状，都与生物电异常有关。现代的电磁波太厉害了，几乎无孔不入，每个人都躲不开，这可能就是许多人有病的一个重要原因。

　　有些疾病的症状具有明显的周期性。比如，一个躁狂抑郁症病人会非常准确地三天大闹一次，又莫名其妙地安静了。又如，一个癌病人会非常准确地五天发一次低烧，又非常轻易地退烧了。再如，一个周期性麻痹病人会非常准确地七天瘫软一次，又糊里糊涂地站了起来。总这样下去，谁也受不了，可是怎么办呢？于是许多人高价聘请专家会诊。

　　其实，古人早已注意到这个周期性，刘纯在《短命条辩》里说：“病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长，而症候随之消长。嘱病家每日赤足走路，半时辰即可。”也就是说，这个周期性是生物电的充电与放电的过程。

水泥 磁砖让你接地气　木地板 地毯会伤身

　　有人说，我的屋里铺着高级的木制地板，这是我有钱的象征；

　　有人说，我的屋里铺着高级的地毯，这是多么豪华；

　　有人说，我的屋里铺着高级的橡塑地板革，这是多么干净。

　　我说你们处于危险中，因为你们与地球绝缘。屋里一定要铺水泥或者瓷砖。

每天光脚一小时预防很多病

　　人体静电对健康有这么多的危害，且又难以避免，怎么办？医学专家认为，人们应常与大地有“肌肤之亲”，将静电释放到大地中去。赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不仅会感到特别舒服和清爽，而且可以驱除因体内积存静电过多而导致的xx、烦恼等症状。“接地气”现在在国外很流行。

　　也就是说，你不必请专家会诊，每天光脚走路一小时，就可以慢慢xx这个周期性的症状。据我的经验，大概需要一个多月才能见效。有人说，这太慢了；是的，平常不养生，有病就不轻。

　　总之，不要认为古人很笨。他们思考的问题比我们现代人细致，许多经验教训，他们已经写下来。然而许多现代人不明白的问题，却不去请教古人；费了几十年的努力，才明白古人已经明白的道理。应当指出，xx不是{wn}的，因为科学家至今也没有研究出防止雷击的xx。倒是光着脚丫子走一走，就能够防止雷击，还能预防许多疾病，这就是古人提倡七分养的道理。

穿棉布底鞋也可“放电”

　　如果实在不能赤足，可穿棉布底鞋，棉布是具有导电性能的“静电亚导体”，穿布底鞋在土地上走，人体静电能通过棉布鞋底释放到大地中去。

　　现在人们穿的鞋子基本都是不导电的人造塑胶鞋底，加之城市地面普遍“硬化”(柏油、水泥、地砖都是不导电的物质)，住楼房，乘汽车，都市人时时刻刻被包裹在“绝缘体”中生活，人体自然会聚集起很多的静电。日本就明确规定童鞋不准使用绝缘胶鞋底，否则便以违法论处，目的就是防止过多的静电影响儿童发育。

　　春天就要到了，穿上布鞋，走到户外，与大地尽情地亲近吧，接接地气你会变得更强壮。

　　刘氏箴言：身体好似电容器，连接地球有道理；看见别人光脚走，须知并非做游戏。

　　作者简介：

　　刘弘章教授：生于1946年，毕业于北京医学院医疗系，科学与医学双博士，肿瘤生物学研究员，世界名医奖获得者。

　“接地气”让儿子长壮了

　　我有一位野生动物摄影师朋友，半年前，他从我负责拍摄的一个野外片剧组告假，理由或许你听起来很可笑，他要给女儿在北京找一间就读的学校。

　　他给女儿择校看中的不是学校的名气或升学率，而是学校的环境。他认为孩子在楼房里上课，在塑胶跑道上活动，有违孩子的天性。他给女儿挑选学校的惟一条件是，学校要有泥土，要“接地气”。

　　“接地气”这个说法，听起来有些封建迷信色彩，但通过去年“五一”几天假期的行走，我领悟出了其中的一些含义。“五一”假期，我带着儿子去了安徽农村，看到孩子和大自然的那种亲近，我渐渐理解了那位摄影师朋友所说的“接地气”的重要。

　　在大别山，我儿子和村里的小朋友们上树摘杏、下河摸虾，兴奋得鼻头通红；在淮北的田间，他{dy}次见到了地里长的麦子，{dy}次理解了“井”这个字(水井和王府井是有区别的)；在我农村同学的家里，儿子{dy}次见到了青石板垒成的院墙……回头想来，城里的孩子多么令人同情。

　　回到北京，大家都说儿子长得更结实了，我想，这除了与老家粗疏的饮食习惯有关外，更重要的是，这些天，他几乎没有和泥土分开过，一直在“接地气”，老人们说的“接地气”看来是有些道理的。