康宝莱xx真的有效果吗？康宝莱xx效果如何呢？很多朋友都在疑问，针对朋友们的疑问，我比较了各种xx方法，整理成此文章，希望可以帮助真正需要帮助的朋友。如果还有其他疑问可以加我QQ：1304044005或直接拨打我的电话：010-81935854

我们先了解一下肥胖，肥胖不是{yt}造成的，当然也不能一下子瘦下来。在我们周围，经常可以看到一些肥胖者太急于减掉身上多余的肉肉，往往连续几天不怎么吃饭，并增加运动量，这样下来，在短时间内可能会减掉几斤体重，但是，过分节食既拒绝了热量，也拒绝了营养，这样的节食没多久就会坚持不住，当你只要一开吃戒，各器官就会拼命贮存脂肪，以免再次面临“饥荒”。这样反复几次，不仅胃肠等消化器官会受到损伤，还会越减越肥，越来越胖。还有很多人采取吃泻药、自我催吐及服用抑制食欲xx等极端做法，甚至不惜生命代价去xx。其实体重的减轻不代表减少了脂肪。实际上，所减的脂肪含量就越少，反而减掉的大部分是水分和肌肉，同时伴随着无机盐和维生素的丢失。快速减体重还会影响健康，如脱水、血容量减少、血压降低、肌肉耗损和无力等。我们坚决不提倡快速减重的这种做法，也希望各位xx的朋友不要轻易尝试。

         目前，千千万万，太多太多，xx、中医xx、针灸、埋线、xx、xx、xx绷带等等等等，每一种xx方法其实都会有些效果，但真正能同时做到健康而又不反弹的xx又有哪些呢？ 看着那些诱人的广告，一个月保你减掉20斤、30斤的不反弹的承诺。

试问：又有几个是真实的呢？“xx就是减体重”，“xx就是要少吃东西”这种概念是不对的，……社会上对于xx存在着很多错误认识。甚至一些xx的媒体，一提到xx，使用的最直接的例证就是多长时间内体重减轻了多少等等，这在一定程度上给受众造成了很大的误导。xx也要科学，xx的最终目的就是要减少体内多余的脂肪，同时要保证具有健康的体态。切莫以健康作为代价啊！！！那么，怎样科学地认识xx，如何科学地实施xx，这是我们xx者应该冷静面对和认真思考的问题。xx最基础的两条就是控制饮食和适量运动，肥胖者一方面要控制饮食，减少热量的摄入，另一方面要增加运动量，消耗的热量要大于每天摄入的热量，这样才能逐步减少体内的脂肪。 针对现代都市的我们，如果你有足够顽强的毅力坚持有氧运动，再加上你控制饮食，那么恭喜你，你找到了最绿色而且健康的xx方法，但是一旦你的运动停止，你所减掉的还会长回来。永远坚持的顽强毅力不是我们每个人能做到的，至少我做不到。^o^!

xx不等于减体重

　　肥胖是由于体内脂肪的过度堆积导致的体重增加，但体重增加不一定就是肥胖。例如一些人经过科学、系统的运动锻炼，他们各相关的运动肌群重量增加，也就是肌肉增多，显然这就不属于肥胖；还有的人因水肿等原因导致体重增加，这也不是肥胖。

　　认识这些就很容易理解真正的xx就是要通过科学的方法减掉体内多余的脂肪，以保持健康的体态。而单纯的减轻体重有可能是运动过程中消耗了体内的水分，或控制饮水使体内缺水所致，体内脂肪并无明显减少，这种所谓的xx并无益处，且补充水分后体重会迅速回升。

　　有些人通过长期系统的运动锻炼进行xx，脂肪逐渐减少而肌肉随之增加。这样的人体重减轻可以不明显，但xx效果却是实实在在的。

　　所以评价xx效果只能以体内脂肪的减少量为客观依据，与体重没有必然的联系。

尊重科学，不求xx

　　xx是建立在正确方法基础上的持之以恒的过程，要尊重科学，以系统的专门知识为依据，{zh0}能得到专业医师、护士、运动学专家和营养师的指导，不能凭感情用事或逞一时之勇。xx者应做到既xx，又不损害健康。

目前社会上一些所谓的“xxxx班”，有的采取短时间内运动量过大的形式，而这种大运动量一般人难以保持，停止运动后体重会迅速回升；有的通过短时间内的大运动量消耗体内过多的水分，再加上控制饮水，使体重显著减轻，这是以损害健康为代价的急功近利行为；还有的指导饮食不当，导致xx者营养失调，整日处于饥饿或半饥饿状态，以致工作心不在焉，生活无精打采。

国际健康xx概念：营养均衡 + 低热量 + 不降低人体的新陈代谢，做到这三个标准并同时符合，这就是健康xx！

xx需要根据自身情况，确定合理目标

　　肥胖者因年龄不同、性别差异、体质有别等因素，xx过程应因人而异，各有不同。根据个体特点制订合理的搭配，定期检查身体体脂情况，并及时作出合理的调整。要注意：不能因xx而影响儿童和青少年的身体发育成长，在xx的同时还应保持精力充沛并使体力增强，要做到既不影响食欲，也不能睡眠和生活情趣。

那么现在有一种营养均衡，低热量，，不用你吃苦受罪，并且不反弹，在专业人士的监督和指导下可以让我们都拥有不胖的体质的科学方法，你愿意尝试吗？我愿意！那就是康宝莱！

康宝莱细胞营养让你“吃”掉脂肪

康宝莱于30年前，凭着马克·休斯独特的远见及贡献而创立。马克少年时，目睹母亲因依赖xx和多种不健康的减重方法减重，在36岁时不幸去世。自此，马克便决定奉献毕生心力，去帮助人们透过摄取均衡的营养，安全而有效地减重，为了不再让其他人与他母亲一样的悲惨命运，马克投身减重事业。马克遇上专门研究癌症xx的xx内科医生Dr·Bruce Halsted，并告诉他自己对透国摄取均衡营养达到安全减重的兴趣。 Halsted医生对马克留下了深刻的印象，并邀请马克参加一个有关中国草本的研讨会。在研讨会上，各位专家讲解了几个世纪以来中国人如何使用草本植物改善身心健康的方法。马克为了能更深了解草本植物的功效和过人之处，他特地到中国探索，了解后他深信透过融合草本植物的传统智慧和先进的技术，定能创造出世界上{zx1}和xxx的体重管理及营养补充食品。经过长时间的全面研究、发展及测试，计划于1980年面世。康宝莱已经整整有30年历史，畅销72个国家，是全球营养界的微软，xx界的xx。

康宝莱的特点：

l  xx效果明显，首先减去的是腰腹部。

l  只减脂肪，对肌肉和水份重点保护，不腹泻。

l  您不必放弃您喜爱的食物但又可xx，同时还增进健康，并比以往精力更充沛。

l  产品由草本植物提练萃取，经过25年的考验，证实无副作用，孕妇也可食用。

l  细胞营养专利技术使全身细胞获得均衡营养，改善新陈代谢，xxxxx，使您xx更快速、精力更充沛、皮肤更光泽。

l  改善肠胃组织弹性、改变饮食习惯、恢复脂肪细胞代谢，彻底切断xx反弹的根源。

康宝莱xx的原理：

细胞营养专利技术是计划的基础，也是身体健康的基石，当人们节食并减少热量摄入时也减少了营养的摄入，因此为全身细胞提供所需营养，对成功减重并长期保持理想体重起着至关重要的作用。

人缺乏某种营养物质时，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，目的就是为得到所需营养，康宝莱是让您用美味又能吃饱的蛋白质奶昔代替早中两餐，补齐人体所需要的46种营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再“指令”你多吃。由于康宝莱是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。

人{yt}{zd1}需要摄入1000卡热量

两餐代餐奶昔产生200卡×2=400卡

普通正餐一餐约为600卡

{yt}三餐和为1000卡

正常人消耗热量{yt}2000-2400卡

所缺少的1000-1400卡就须要xxxx来补足

一周消耗7000-9800卡

7700卡热量=1公斤脂肪

一周减0.91-1.27公斤

所以一个月约减4--5公斤

这种xx方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的xx方法。

康宝莱xx 停用后不易复胖：

，可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性恢复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不易堆积，从而达到不易胖体质。

康宝莱xx，您的终身xx专家，带您迈向健康之路。北京康宝莱：010 -81935854  刘老师