现在哪种減肥药好

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【我的xx辛酸史】

8月30日一早,广州狮岭镇一户人家就被挤得水泄不通,“我们村的肥肥居然嫁了个高富帅?”可更让村民们瞠目的是3个月前还胖到140斤的“肥肥”,现已摇身变为“白瘦美”,穿上美丽的婚纱,被帅老公抱在手里,哪里还有肥肥的影子!有好事者把她的前后对比照传上网,直呼“比芙蓉姐姐还励志的xx女神”,一时竟爆红网络。

小维拿起相本,一页页地给我们翻她的照片。“为了鼓励自己,我每隔一个月都会给自己照一张照片。”小维说。“因为巨胖,我只能穿{zd0}号的男装,早上不敢出门。有次去xx,护士死活都找不到我的血管,后来抽出的不是血,是黄橙橙的脂肪。”现在哪种減肥药好?脂肪太多压迫心脏,睡觉常出现呼吸暂停,不得不半夜起来坐着睡。“我都担心我这样睡死过去。”小维说到这,哽咽很久。


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“6月9号,那天我终生难忘,当我站到秤上,看着上面显示的体重,我当时就哭了。你们不懂这对于一个胖子意味着什么,那意味着胖人小维死去了,现在的我是新生的。我再也不用坐着才敢睡觉,我再也不会受人家嘲笑。”小维激动地哭着说。现在哪种減肥药好?“我特别感激淘金丽人网带给我的这一切!淘金丽人网的客服还主动邀请小维把自己xx前后的照片分享出来,以鼓舞更多的朋友。

小维说她下一个目标跌破三位数,瘦回90斤 ,我一定可以。小维现在干劲十足,她说,我的未来有无限个可能呢。


 

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现代的审美眼光不再停留在持家有道,更多的是注重美貌与性感身材的结合。如果你有一张洁白无瑕的脸,那么肥胖的身姿

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【贴心叮咛】: xx也要注意身体健康!不吃主食会加大疾病的风险! 结肠癌高发 不吃米饭,而空腹大量进食鱼、肉等高蛋白质食物,不但浪费蛋白质,还增加了身体内的废物产生。因为蛋白质分解之后,会产生大量含氮废物,不但增加了肝脏和肾脏的负担,还促进大肠中的腐败菌增殖,影响肠道微生态平衡,增加罹患大肠癌的风险。而脂肪摄入过多,也容易造成结肠癌高发。

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》》》》》3种肥胖程度的{zj0}xx食谱 (1)轻度肥胖。每日摄入的总热量为1600千卡。 早餐:精面50克(相当于馒头75~78克),淡豆浆250克,咸菜或萝卜干20克。 中餐:大米100克,瘦猪肉50克,豆腐干50克,蔬菜250克。 晚餐:大米75克,瘦猪肉50克,豆腐干50克,蔬菜250克,植物油10克。 (2)中度肥胖。每日摄入的总热量为1400千克。 早餐:精面50克,淡豆浆250克,咸蛋50克。 中餐:大米75克,瘦猪肉50克,豆腐干50克,蔬菜200克。 晚餐:大米50克,瘦猪肉50克,豆腐干25克,蔬菜200克,植物油10克。 (3)重度肥胖。每日摄入的总热量为1200千克。 早餐:精面50克,淡豆浆250克,咸菜或萝卜干20克。 中餐:大米75克,瘦猪肉50克,蔬菜200克,植物油10克。 晚餐:精面50克,瘦猪肉25克,豆腐干50克,蔬菜100克,植物油10克。

 

 

 

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