一 所谓跑鞋的分型是怎么回事

稳定型，很多见的鞋品种之一，提供合理的支撑和减震 在运动中提供更加稳定的表现，让你的脚按照鞋设计的方向承担合理的力学分布，比较适合膝部有伤的朋友或者需要提供更多支撑的朋友穿着 适合正常足

减震型 最多见的跑鞋品种 在支撑和减震之间过多的偏重与缓震性能，脚感方面相对稳定型要更好一些 但其稳定性较差 支撑度有下降 适合对减震要较高要求的朋友穿着，适合内翻足和正常足

控制型 比较少见的跑鞋品种，一般适用与平足的人舒适度比较高，国内专卖相当少见，大约要去HK之类的比较专业的跑鞋专柜可能有售

越野型 相对比较多见的品种 适合一般的地形条件不复杂登山或者路况相对较差的情况，一般来说，这种鞋偏重与隔离来自鞋底的由于外力不均匀而产生的冲击，所以脚感比较硬，不适合马路等平坦或者路面较好的情况（抓地不足并且磨损严重）。国内专卖比较多见。

轻量稳定型 最近两年诞生的品种，比较典型的就是ASICSxx的KINSEI金星系列，其本质就是将减震型和稳定型结合起来的一种跑鞋，这样的鞋 在BROOKS和索康尼中都有，只不过由于只有金星是在国内可以买得到的，所以最为xx了。此类鞋试验性质更浓一些，比如金星一代的设计就被引入了ASICS{zx1}的K15中。

二 所谓鞋楦是怎么回事

一般的专业跑鞋品牌，都会有不同的楦宽，比较xx的NB一共有六种楦宽 ASICS也有五种楦宽，但是由于国内目前的国情，绝大部分国内的ASICS专卖都只会提供一种楦宽 也就是通常说的正常楦宽。NB的情况相对比较好，绝大部分能够提供两种楦宽一种是正常的 一种是加宽的2E。一般NB的楦宽（正常楦）相对ASICS会稍微的宽一点点，这个可能是NB在采集亚洲人脚型方面不够丰富所造成的。在国外或者HK 的跑鞋专柜一般一种鞋都会提供所有的楦宽供顾客选择，所以我认识的很多跑友 都是去HK一次性购买合适自己楦宽的鞋几双 然后拿回国内穿。如果发现自己脚比较宽大，那么建议如果有机会从HK这些比较好的专柜购买吧！NIKE AD两大公司的跑鞋至今没有采取多楦，所以基本都只是适合正常楦的非洲人光脚训练都能拿{gj}，跑鞋根本不重要

这个可能是所有人看完我上面批斗完FREE以后最想反问的了，所以我接下来就来回答下这个问题，首先，我们要明确，我们目前讨论的跑鞋是慢跑鞋，而不是竞赛鞋，一般的马拉松鞋，其实构造一般都比较简单，他一般也只需达到两点就可以了，{dy}是轻第二是透气。对于减震和耐磨的要求一般都不高，

为什么专业运动员反而对运动鞋的减震要求不高？

因为一般的专业长跑运动员，其全身的肌肉和筋腱都非常发达，通常身上没有多余的脂肪，所以对脊柱的压力比较低，即使是长期光脚训练，肌肉本身自己就可以抵消掉很多的有害作用力。（在NBA中KOBE LBJ两人受伤比较少，很大的一部分原因是因为他们肌肉相对发达，所以对筋骨起到了很好的保护作用）所以对于他们来说，在比赛或者过程中，过多的减震带来的重量是xx不必要的。而对于一般人来讲，肌肉不可能发到到运动员那种的程度，所以脂肪的惯性如果不依靠好的运动鞋来抵消，是会对一般人相对比较脆弱的筋腱和骨架造成伤害的。跑步主要的伤害都是慢性伤害，也就是说，当问题凸显出来的时候已经是比较严重或者不可xx了，所以请大家一定注意跑步中的对自己的保护

在这里像说一下的是LN的超轻跑鞋，其实，这双跑鞋，更接近与马拉松运动所运用的马鞋。其减震和支撑基本为0 所剩下的基本上就是透气和轻量了，从LN公司自己找来的代言人看来 他们也很了解这双鞋在跑鞋大家族中的实际地位，所以特意找了一名马拉松运动员来代言。

4 跑鞋越贵越好

跑鞋，{jd1}不是越贵越好，一般的专业跑鞋制作商，其制造的跑鞋都会分上上下下很多档次的东西，比如ASICS 光稳定系就从1400元一直做到了500元。这么多跑鞋，其实只有适合自己的东西才是{zh0}的，价格并不是衡量一双跑鞋好坏的{jd1}因素。

5 跑鞋怎么都那么贵

其实，跑鞋的开发成本在所有鞋类当中，是比较高的，首先 跑步由于其运动的周期性和重复性，所以开发跑鞋 就要抓住其中的规律，而抓住这些规律 是需要进行反复的试验和收集大量的数据和进行分析才行的。这会耗费跑鞋公司大量的时间和金钱。所以一双好的跑鞋的售价通常要高过一般签名篮球鞋。

篮球鞋的开发成本相对比较低，因为篮球运动中，大部分承受的力是无规律，所以通常情况下来说，篮球鞋只需要做好化解来自各个方向的力对人体的冲击就可以了，所以很少有篮球鞋采用像跑鞋一样的区域缓震（逝去的天足技术就是如此，这也正式很多老鞋迷对天足念念不忘的原因），都是在整个脚面上采用相同的减震技术或材料。篮球鞋设计适用的范围也比较小，一般的专业运动员的脚样就可以了。而不需要像跑鞋，需要取得很多普通人（男女老幼）的脚样分析后得出结果。一般的签名篮球鞋，其开发成本更低一些，很多签名篮球鞋，通常只会取一个运动员样本，只要这双鞋是专们为该运动员打造就可以了，卖出去，自然会有人为这鞋买单的。（相信穿过KOBE的鞋的都会发现KOBE的鞋（无论nike或者AD） 后面窄 前面宽 脚背比较低，其实这就充分反应了KOBE脚的特征，但是至于这是不是符合大多数人的脚步特征，运动公司就不会多理会了。）

6 复古跑鞋也等同于跑鞋

很多朋友就很喜欢穿一些复古跑鞋，比如AIR MAX系列。这样一类跑鞋，其实更加接近与潮流鞋款，自从计算机技术被大量运用到运动鞋的设计以来，那些相对比较古老的跑鞋，就已经在人体工程学方面落后很多了。他们虽然是慢跑鞋，但是他们的技术已经落后太多，作为潮流鞋当然是成功的，但是再经典你也不能把他们两个提升到同一高度上来进行比较，就宛如AJ1和AJ22的关系一样，AJ1当然经典，但AJ22在性能上无疑比AJ1强了不止一个档次。

五 国内可以供大家选择的好的跑步品牌有哪些

目前由于国内还没有一个比较好的跑步环境，所以很多世界知名的跑步品牌都不是非常重视中国这块市场，国内一般常见的好的跑鞋一般就四个品牌，ASICS NB 美津浓 AD

可以说，ASICS在国内，就可以算作{zh0}最适合国人的跑鞋了，因为其在国内的{zd0}的竞争对手NB，主打的还是复古鞋，基本上放弃了在慢跑鞋上和ASICS的正面冲突，而且ASICS在国内的产品线来说，还是相对全的，一家普通的ASICS的专卖店，基本都会有稳定型和缓震型全系列的产品。美津浓在国内是仅次于ASICS的第二优秀的跑步品牌，其基础跑鞋在大众有比较好的群众基础，受众面相对ASICS要广的多，而且价格上也便宜了很多。AD，作为全球第二大运动品牌，AD的跑鞋最近几年有了很大的进步，虽然目前还暂时不能和全球四大跑鞋品牌的产品在性能上做正面抗衡，但是从目前的情况来看，满地的AD专卖在中国拥有以上列举的几个品牌{zg}的品牌知名度无疑是AD争取中国市场{zd0}的优势。

附录：

国内运动品牌的跑鞋的简单分析

ASICS

优点：全球四大跑鞋品牌之一 丰富的种类 适合亚洲人的鞋楦，良好的运动员口碑 耐用性{yl}

缺点：价格昂贵，国内专柜鞋楦宽度不丰富 品牌认知度较低

NB

优点：全球四大跑鞋品牌之一，总统慢跑，舒适的脚感。四大品牌中在国内知名度{zg}的一个，多楦宽

缺点：跑步产品不是很全，价格有些偏高。

美津浓

优点：符合亚洲人脚型，价格便宜，脚感好

缺点：WAVE科技的有效寿命比较短，无限WAVE脚感不佳，需要一定的体重才会有足够的感觉，容易断裂

AD

优点：品牌知名度高，产品价格相对较低，相对一般人容易接受

缺点：产品系目前不如以上品牌成熟，和四大跑步品牌有比较大差距，缓震橡胶有效寿命较短 楦宽开发力度不够

NIKE

优点：{zg}的品牌知名度 最软的脚感

缺点：目前和其他跑步鞋相比，NIKE主打的运动鞋中没有优秀的跑鞋，反而是被很多折扣店长期搁置与货架上的伯尔曼系列算的上NIKE优秀的跑鞋，但无论是科技和外形方面都缺乏卖点，鲜有人问津。

RBK

优点：价格低廉，耐用度高，有一定品牌知名度，其领跑系列跑鞋算的上是跑鞋中的一朵奇葩

缺点：随着RBK近两年的持续低迷，目前大多数专柜中已经看不见RBK的跑鞋了，领跑系列也基本退出了中国市场

李宁

优点：国货，价格相对较低，其跑鞋以轻著称，加入米其林科技 耐磨度增加

缺点：目前李宁的跑步产品还没有分型。超轻跑鞋从慢跑的角度来看基本不合格，弓系列跑鞋属于物理减震科技，目前其他几大品牌上的物理减震科技跑鞋（NB ZIP，美津浓无限WAVE）的实际表现并不太好来看，尚不成熟的弓系列应该不大可能超越他们。

索康尼 布鲁克斯 四大品牌中的另外两大，尚未全面进入中国，不做过多介绍了。

ANTA以及其他国产跑鞋没有穿过，也不做评价了

以上文章很多资料整理出自“{zh1}的神“的文章，同样感谢“爱上一条街”，对该文有较大的帮助 欢迎大家提出批评意见

文章系原创，转载请联系作者和著明出处。

                                                                                        转自新新球鞋网