晚上去健身了，发现没有前几天痛，不过还是手上无力。我的神，这二十多年是怎么过来的，感觉上身力量总是这么小。按照健身计划，今日主要锻炼腿部和背阔肌，其实我多想练蝴蝶夹胸，想想那性感迷人的胸肌就是我{zj2}追求目标。 教练说象我这种排骨型，得好好补充营养，多吃新鲜牛肉、高蛋白鸡肉、大豆、毛鸡蛋等。算来算去在食堂只有听天由命，6个菜中只有1个荤菜，而且只是食之有味，不如大学了。这是物价上涨的最直接体现，cpi指数上涨超过我长身体的速度。想买个电高压锅，只是有众多人盯着，还是忍忍吧，煮蛋器并不是一个{zj0}选择。 下午抽空在下班前拍摄了工地里的油菜花，虽然照片还没有导出，感觉倒是不错。不能外出感受春暖花开，工地的油菜花也有别样风情。 阿柯在我拍摄时电话来说准备回上海办理建造师报名相关事情，正好瞅个时间请假出去看看。生活应该还是美好的！ |
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