产后怎样减肚子
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【导语】
      “红酥手,黄藤酒,满城xxx墙柳”。陆游的《钗头凤》传唱千古,将那种相思离别的无奈,展现得淋漓尽致。我们仿佛能看到一位窈窕、贤淑的宋代女子,“泪痕红悒鲛绡透”,倍有神韵。诚然,每一位男子心中,也都有一位令其为之动心的窈窕淑女。    产后怎样减肚子??

【xx自述】
我过25岁生日不久,但是我已有了三岁大的宝宝。之前的我,最胖的时候有60kg!我自卑过,伤心过……有了孩子的时候就海吃胡喝。满心还以为只要孩子一出生,这鼓鼓的肥肉就会自动收了下去。现在孩子都能自己玩了,可我的大肚腩,大象腿还在,硬是看着碍眼。让我痛下决心xx的,是万恶的淘-宝!看到好多美美的衣服,我一问尺码,都没有我的号!刺激多了,脸都绿了!

这才强迫自己必须xx。不爱身材和衣服的女人不是好女人!一上论坛看xx帖,真是惊心动魄。看来真是应了那句话:要么瘦,要么死!

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我记得,一开始服用时会感觉到体内热热的,出汗,弄得我很勤换衣服。后来我索性每天晚饭后都抱儿子出去散会儿步,既能带小孩玩一玩,又能做下有氧运动,回来一次性换掉湿的衣服。大概吃了一个月的时间,有一次我晚上洗完澡照镜子,竟然发现自己的手臂和腿变得好细好细,像回到了以前一样。兴奋之余我立马拿起一件怀孕前买的,后来由于胖穿不合的靓裙出来试了试,居然穿上了,我那个高兴啊~~~~

看着现在的我,腰围明显变小,小腿变得纤细,背部赘肉消失。现在皮肤白皙紧致,自我感觉还在婚前。哈哈,我也经常组织姐妹们出去聚会,人变得非常乐观开朗。真享受现在的状态,我会继续保持的!产后怎样减肚子??

【小常识】
让双腿变瘦的7样绝好食物
1:紫菜—排掉体内废物及积聚水分; 2:芝麻—去除附在血管内的胆固醇; 3:西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪; 4:西红柿—减少水肿; 5:红豆—增加大肠的蠕动,促进排尿及减少xx; 6:木瓜—xx因吃肉类而积聚在下身的脂肪; 7:xx桃—加快分解脂肪。    产后怎样减肚子??

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3、体重符合标准,但对自己的是身材还不太满意,希望能再苗条些的朋友。

4、久坐办公室、宅在家里、长期缺乏运动体重不断增加的宅男宅女。

5、想健康减重的准新娘以及产后肥胖的妈妈们。

6、有将军肚,体型有失风雅的男士们。


【贴心叮咛】
xx目标要确定
xx成功首要任务就是要坚持“低标准严要求”。一般来说,如果你所确定的xx的目标能够与你现在的体重越接近,你成功的可能性就会越大。每一次都给自己一个比较低的要求,这样不仅会给你享受成功带给你的兴奋,而且可以刺激你在xx的路上可以勇往直前,一帆风顺。美搜网专家研究表明你所确定的xx目标低于10%,结果成功率一般是{zg}的。所以不要每天刻意的去量体重,按照专家研究出来的事实表明每个人的体重每天都是在1斤左右的体重在波动,每天测量体重是不会给你带来想要的开心或鼓励的。xx的明显效果至少需要几周时间才能显现出来。    产后怎样减肚子??



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