阿基師教你做空心菜炒牛肉_奔忙的木马_百度空间

阿基師指定菜-空心菜炒牛肉 複製

阿基師教你做─空心菜炒牛肉

大明星指定菜
空心菜炒牛肉

食材:
牛肉200克(和尚頭)、空心菜1把、蒜頭3顆、辣椒2根、青蔥1支、太白粉1大匙

調味料:
米酒3大匙、醬油1大匙、香油1大匙、糖1/2大匙、沙茶醬4大匙、鹽2匙

做法:
1. 將空心菜摘去硬梗切段、牛肉去筋逆紋切薄片、蒜頭拍扁、辣椒切末、青蔥切斜刀段。
2. 醃牛肉:取一水晶碗,放入牛肉片、1茶匙醬油、1大匙米酒、1大匙沙茶醬、少許太白粉、1大匙香油抓醃均勻,備用。
3. 起滾水鍋,放入1匙鹽、1匙沙茶醬、少許油,將空心菜菜葉部分放入水中汆燙。
4. 醬汁:2大匙米酒 + 1大匙沙茶醬 + 醬油1/2匙 + 糖1/2匙 + 鹽1/2匙
5. 起鍋熱油,放入牛肉稍微拌炒至五分熟後,撈起備用,同鍋底,放入蒜頭、辣椒、蔥爆香,接著放入空心菜梗翻炒一下,再加入燙好的空心菜葉及牛肉片、醬汁混合翻炒均勻即可盛盤。



郑重声明:资讯 【阿基師教你做空心菜炒牛肉_奔忙的木马_百度空间】由 发布,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或【在线投诉】,我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——