这个色美味香，嫩酥可口。 鸡肉 200克 豌豆 50克 辅料： 番茄 100克 洋葱 30克 生菜 80克 调料： 芝麻酱70克 辣酱油5克 胡椒粉3克 各适量 1.鸡腿肉洗净，用刀背拍松，加辣酱油、胡椒粉拌腌片刻。 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药，有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、xx通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用，老人，病人，体弱者更宜食用。
豌豆拌鸡肉的营养很丰富，是一个很不错的菜哦！
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