中国女人向来不重视手的保养，但其实手是女人的第二张脸。美国一位女影星有一句名言：美是从指尖开始的。法国一位xx女性美容评论家曾说：“手是女人的身份证明书。”可见手的形象与女性整体形象关系之密切。 女人看自己，最方便的部位就是一双手。古代的仕女图，描绘的除了脸，最美的就是那一双纤纤玉手。或执扇巧笑，或抱枕而寝，抑或举杯小斟，少了一双玉手，画便不成画。 女人的手是最能泄露年龄的破绽，一张俏丽的脸蛋，白皙的皮肤，婀娜多姿的身段，再加上优雅的气质，这样一个女人不知要迷倒多少男人。缓缓伸出双手，干枯细瘦，青筋突爆，毫无血色，让人顿觉乏味，岁月的痕迹泄露无疑。女人往往只重视与保养面部，却忽略了与人接触最多的一双手，与人握手、吃饭、打字，甚至于与心爱之人牵手漫步，都离不开那一双玉手。 中国女人的一生常常有这样的生命定式：曾经十指纤纤的女人，做了人妻，为了人母，细腻的凉指在对丈夫儿女的呵护和对父母的照顾中日渐温润，它托载着儿女的欢乐，承担着家庭的幸福。在日复一日的操劳中，不知不觉，青春从指间悄悄滑落，岁月在手上刻下走过的痕迹。如玉的双手逐渐细腻不再，皮肉日益变得粗糙。尽管指尖依然冰凉，却不再有温暖的大手将它捧起，给它爱抚给它呵护。而女人自己也日渐忽略了对它的在意。这时候，昔日那个娇美的少女，恐怕也早已是朱颜已改，云鬓已衰了------可悲！ 手部的科学保养 1.洗手需注意方法 洗手时不要把手长时间浸在水中，水温不能过冷或过热。洗手应用温水，或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能xx洗净手上的污垢。洗手的水{zh0}是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。尽量避免频繁洗手。 手洗干净之后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜（要马上抹，不要等到双手干透后再抹，因为在皮肤未干透时抹可及时锁住水分）。 2.正确使用护手霜 勤擦护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养得好东西。 涂护肤品时应认真xx双手，这样可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细腻。xx的方法是用一手的手指xx另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形xx直到指尖，再xx指缝，上下xx10次以上；用一手的拇指xx另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形xx。 千万记住，洗一次手就要抹一次护手霜，不要忽略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜（不能用面部护肤霜代替）。做家务前，也{zh0}先抹护手霜。 3.经常做手部的xx操 平时要经常做手部的xx操，这样可以xx过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。{zh0}在涂润肤油的同时做xx，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。xx时自指尖开始螺旋下行，xx到手指底部，动作要柔和。每次xx数分钟，每日坚持数次。 做手部xx操的方法如下： 举手：展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。 握拳伸展：先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做3~5分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。 模仿弹钢琴动作：把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。 放松手部：先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。 4.做完家务需要保养 家务活是每个女人的工作，每天免不了要洗衣、洗碗、拖地，但如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，就一定要带手套，使手免于接触刺激物质和水。 而做一些特殊的家务前，比如除厨房油污、厕所顽渍等，要先在手上涂护手霜，再戴双层手套。{dy}层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做这些特殊家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。 择菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。 平时为自己的玉手买几副专用手套（防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的）；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。 做家务时或做完家务洗完手后，养成立刻擦上护手霜的好习惯，再加上适度的xx，让双手得到滋润与放松。 摘抄（女性应找回的61种素养） 小记:看到这篇文章，对于自己也做到的部分，很认可。每次听到有人夸我的手好看，心里挺高兴。（手是女人的第二张脸），但是对于文章中有些过于仔细的部分，感觉不舒服。很顽固的污渍，还是用一些{tx}的除污剂吧，太过于做保护，会什么也不敢做了，家嘛，女人不做或小题大做，有些不像家庭妇女！对于xx部分很高兴照做，因为一个收获是增强手部柔软度。 |
