苹果

　　提到挑动xx的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性xxx的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

　　导语：悦性食物大致分为两种：一是因食物本身成分和营养价值而助长性趣；二是由心理因素引发的生理上的xx联想。情人夜，饮食男女们选对悦性食物，将会更加“性”福。

　　巧克力

　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们“性”福的{zh0}礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。

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　　红酒

　　红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！

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　　生蚝

　　肥美的生蚝是最为人熟悉的xx食物，西方男士更对生蚝的xx功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性xxxTestosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性{yt}所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的{zj0}方法。 其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。

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　　芦笋

　　许多食物被冠以“*”的美誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E，可以促进性xx的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性“xx”，需要长期食用效果才明显。

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　　红辣椒

　　研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、xx高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造“性”福生活。

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　　鸡蛋

　　鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的{zj0}营养添加剂，也是性生活后恢复元气{zh0}的“还原剂”。

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　　鱼类

　　早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为xx的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，*时*分泌液减少等症状。

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　　果仁

　　果仁中有一种能影响男性xx产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、xx、益胃、润肺……简直就是xx的活宝。

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羊肉

　　羊肉

　　《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，xx力，*道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚xx等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、*xx的功效，适用于肾虚者食用。