东西冲海岸线，位于深圳龙岗的大鹏半岛，全程约4-5公里，是《国家地理杂志》评出的中国最美xx徒步路线之一。

东冲、西冲是南澳怀抱里两个美丽的小渔村，这里有绵长的海滩、雪白的细沙，蓝的让你想飞起的天，绿碧如玉色的海。数不清的山花在海风中摇曳，激越的浪花在褐色的礁石上舞蹈，而野菠萝丛中，那是螃蟹在爬行……

这次我们的行程是从东冲开始向西冲的穿越，沿东西冲海岸走最美丽而经典的海岸线。一路会走石攀岩，穿越海边礁石；翻山越岭，走过丛林小径；让你在惊险刺激中，呼吸清新的空气，在优美的天穹下，体味海风拂面的狂喜；在蓝天白云阳光大海沙滩浪花中，远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松并享受生活的美好~~

【活动内容】：

徒步海岸线，远眺三门岛。看东涌细沙碧海，逛西涌千米沙滩。

【线路难度】休闲级

【时间安排】3月13日 星期六（如果与部门活动冲突，改为下一次大周的周六）

【行程安排】
08：50在六角大楼一号门集合。
09：00从公司出发，一路欢歌笑语加小游戏。
09：50分到达东冲海滩，修整准备，集体合影后出发 。在领队的带领下，开始穿越沙滩、石滩、岸滩，进行探险~
12：20分中途选一舒适地，在海边开始午餐(自备干粮，带上自己喜欢吃的)，享受自带和他带的丰盛食品（实行食物共有制），围坐在海边岩石缝中，面朝大海，头顶蓝天，享受野外聚餐的美味感觉！
13：30 我们要爱护大自然，我们要自觉清理好垃圾（将垃圾打包，带到西冲后找垃圾堆丢弃），然后修整，继续开始穿越。
16：00分到达西冲，开始自由活动~~可以漫步海滩，欣赏秀丽景色，也可以海边嘻戏，可以聚众打xx、沙摊足球或是排球，或是臭美尽情的摆各种姿势拍照，更可以学小朋友，四处抓螃蟹。。。。。
18：00烧烤活动开始，选你喜欢的快动手吧~~鸡翅、肉扒、香肠、肉丸、玉米、茄子等等等等，配上啤酒、饮料和我们的餐后甜点，在歌声、欢笑和游戏中，开始大餐。
21：00酒足饭饱，一路高歌返回比亚迪！

【注意事项】
1、参加者须身体健康；
2、个人必备物品有：双肩背包、替换衣裤（像容易干的棉质T恤等）、遮阳帽、防晒霜、备用鞋、中午自备干粮，3升以上饮用水，适量运动饮料，墨镜、相机、个人有效证件；
3、必须有环保意识与团队协作精神。此次活动，由于人员众多，将实行小队制和领队同时责任制，小队负责人要配和领队进行沟通协作。
4、为了您的安全必须服从领队安排；组织方提醒和要求参加活动的队员参加相关个人意外保险，但若发生队员与保险公司有关的事项，须由其本人或其指定的受益人与保险公司解决，组织方不对活动中发生的任何事故和伤害承担法律，经济责任。但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
5、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
6、若因不可抗力因素导致行程阻断，领队另做相应行程安排。

另:

很多去过“东西冲穿越”的人都说不是很适合女孩子，因为路都比较险，有的地方还要拉着绳子才能过去~，还有扒着岩石壁过的，不小心，会有掉海里的危险，但是景色真的不错，介于科室女孩子众多，建议美女们有男朋友的带上男朋友、有老公的带上老公，两样都没有的，带个能保护你的男性朋友也行；要不然就先跟科室的谁商谅好，让他保护你哦。。。