3. 03.

你所说的头文件过多是什么意思？

如果是一个头文件里面的内容过多  那就是自找麻烦了
若果是多个头文件 内容很有条理 那么恭喜你 你有个很好的习惯

尤其是在驱动（你的程序）移植的时候 优势很突出 

红细胞过多会引发红细胞增多症（）

红细胞增多症（）以红细胞数目、血红蛋白、红细胞压积和血液总容量显著地超过正常水平为特点。儿童时期血红蛋白超过180g/L（16g/dl），红细胞压积大于55％和每公斤体重红细胞容量{jd1}值超过35ml，排除因急性脱水或xx等所致的血液浓缩而发生的相对性红细胞增多，即可诊断。
  本症可分为原发性与继发性两大类。原发性的即真性红细胞增多症；继发性的主要是由组织缺氧所引起的。 

睡眠时间过长，不仅xx不了疲劳，还会给人体带来许多害处。
1.身体虚弱。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪，只好因此再躺下形成恶性循环，导致身体虚弱。
 2.易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量xx、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。因此，那些闭门贪睡的人经常会感冒、咳嗽、嗓子疼。
3.肢体疲乏无力。经一夜休息后，肌肉和关节会变得松驰，醒后立即活动可使肌张力增加，还可使肌肉的血液供应增加，使骨骼、肌肉组织处于修复状态，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物xx，有利于肌肉组织恢复运动状态。睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后感到腿软、腰骶不适，周身无力。
4.影响消化功能。懒床者不能按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
 5.妨碍神经系统功能。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态，而其它神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到昏昏沉沉，无精打采。
资料来自：/q110656539.htm 

喝的多了会引起水中毒~  

专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来xx的方法是很危险的。  

据介绍，人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现，其实在日常生活中也时有发生，只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中，人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背，体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。  

专家提醒，要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，{zh0}不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议，喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。 

1到3楼的都对 我还要补充一些
过油的食物 不管什么时候吃都会增加心脑血管疾病的危险 象高血脂 中风 血栓形成 以及其他的比如胆囊炎 肥胖 高血压等等

中医认为"胃不和则卧不安" 所以3楼说会不易入睡 而且胃中残留食物较多 胃要继续工作得不到休息 一方面胃酸持续分泌增加了溃疡的可能,另一方面胃得不到充分休息长处于扩张阶段 有可能导致脏器下垂 胃涨气等等;长期睡前进食必然引起能量摄入过剩 除可容易引发肥胖之外 还有可能引起高血糖和糖尿病 

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