激发第六类型{zj0}的一面

当谨慎却浅见的第六类型转向高度表现点第九类型时，他们开始摘下眼罩，看到整个大画面：他们在何处融合？如何相信别人会做好自己份内的事？而当他们转向压力点第三类型，第六类型将大受压迫，在没有足够时间思考及审查，也尚未选择好慎重的行动方案时，便直接动手做，他们会变得不再把一只脚摆在刹车上谨慎开车，而是干脆将油门踩到底。

第七类型是第六类型的联盟点，这两类型都善于思考潜在的可能性，第七类型沉迷于正面的可能性，而第六类型则徘徊于负面的可能性，当第六类型也将正面的选择考虑进去时，他们将精神抖擞地转向第七类型。第五类型则是第六类型的影子点，第六类型此时将能抱持客观、超然而公正的态度，搜集他们所需要的一切资讯，因而建立根基，那正好是第五类型的优势。

联盟点:第六类型

第五类型的联盟点是第六类型，在此，他大无畏地偏袒一方。第五类型的习性是保持冷漠中立的客观性，但在第六类型敌友气氛分明的特殊影响下，他们变得精力充沛并投入其中。第六类型是中立的绝缘带，他们坚定立场并为其抗辩，对一向只当个偷窥狂的第五类型而言，参与感令他们陶醉。当第五类型移向联盟点第六类型，他们学会了重视他人的意见更甚于自己的意见，而且他们开始付出忠诚和承诺。

第六类型（畏惧型）和第四类型（渴望型）之于“热”正如第五类型之于“冷”，达到两个辅助点平衡的第五类型，终于找到获得第八类型力量的机会。当宝拉开始让别人了解她的看法与立场，并明白显示她会为这些看法立场及她的属下抗争时，她获得前所未有的可信度，以前她或多或少不让别人对她忠诚，因为她不够强势；自从她不再隐藏自己，也不容他人忽视自己后，她发现部门开始以她为中心凝聚起来，有时别人未必同意她，但每个人都参与其中。全新的宝拉现在在别人的眼中，更专注于工作，并且以更具影响力的{ldz}姿态出现。

九型人格之6号疑惑型（怀疑论者）的自我提升法

·  学会通过现实来检验自己的畏惧感。检查所有的事实。把内心的害怕告诉一个值得信任的朋友，听听对方的反应，用事实结果来检验自己的思维判断。

·  注意自己有从他人的行为中寻找潜在企图的习惯。当他人表现出敌意时，首先检查自己是否事先表现出了进攻的倾向。

·  不要让怀疑为自己关上了帮助的大门。在感情关系中，自己的怀疑破坏了双方信任的基础。“他们真的值得信任吗？”你总是在大脑中突出对方的弱点。

·  不要总是与他人划清界限。不要总是询问他人的立场。注意到自己总是希望在指导方针上与他人达成一致。

·  打断自己对他人的观察，不要总是强调他人是否言行一致。

·  注意到什么时候自己的思维取代了感觉和冲动。

·  不要把别人都看作是没有能力，或是不值得信任的人，好像其他人都是行动的阻碍。

·  学会保持联系。不要因为害怕而退出，并认为是对方抛弃了自己。

·  注意到自己喜欢怀疑他人的好意和恭维，尤其是在自己放松警惕的时候。“在我毫无准备的时候，就会被击中。”

·  承认自己胆量不够。总是需要得到xx的许可才敢行动。

·  注意自己喜欢质疑xx，而不是去寻找双方的共同点。

·  认识到自己往往只会想起糟糕的事情，而不是快乐的经历。提醒自己去回忆那些快乐的记忆。不要总是在负面记忆的轨道上行驶。

·  利用自己的想象力，去想象和表达正面的结果。如果注意力总是集中在糟糕的结果上，那就通过想象力把负面的结果夸大，让自己发现原来现实还不是最糟糕的。

九型人格之6号疑惑型（怀疑论者）的精神通道

·  怀疑是因为失去了信念。

·  他们在童年时代内心就失去了安全感，这让他们感到害怕，也让他们一生都在追求勇气。害怕使得他们依赖规则，和能够保护自己的xx，这似乎让他们找到了另一种信念。

·  他们不再关注自己的信念，内心被强烈的质疑占据。成功和好意看上去尤其值得怀疑。

·  内心的胆怯和质疑是信念的发源地。

九型人格之6号疑惑型（怀疑论者）的性格亮点

·  6号人格认同的是那些被压迫者的事业，他们愿意为了一个理想而付出忠诚、不求回报的努力。为了履行自己对他人的责任和义务，他们愿意作出大量的自我牺牲。

·  6号人格不追求即刻的成功，因此能够从事那些不需要社会认可的工作。他们可以为了一个有价值的冒险去挑战xx，去面对打击，尤其是在拥有同伴支持的时候。

·  6号人格能够洞察深层的心理反应。他们愿意为了内心的追求去冒险、去牺牲、去忍受痛苦。

九型人格之6号疑惑型（怀疑论者）的注意力焦点

·  6号人格的多疑性格来自其确信的恐惧感和威胁感，他们会下意识地监控令其感到恐惧或威胁的人事物。

·  6号人格将内在的假设(无论是正面或是负面)都当作确信，并在生活中去寻找证明这种想法的存在的相关证据。