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【导读】
      很多人都有运动xx的习惯，但是很多人为了达到更加明显的效果，都会加大自己的运动量，那么过量运动到底xx是否效果越好呢？有没有比运动xx更好的方法呢？有适合懒人xx的方法没？毕竟运动是很难坚持的，而且未必见得就有效果。下面小编就要跟大家分享的是比运动还要好的xx方法！    跑步能减肚子上的肉么？？

【xx自述】
我妈妈今年42岁，虽然不再年轻，但依然很爱打扮自己。都说三十岁的女人活年轻，四十岁的女人活韵味。我妈妈也深刻的明白着这个道理，她会做很多让自己看起来更有气质，每次她照镜子时总会不停的叹息，妈妈的光芒都被一身赘肉所遮掩了。

我开导我妈说，好好享福就是了，也没必要想太多，每天就这样简散步聊天多舒坦，干嘛没事找事做来折腾自己啊？

直到有{yt}我在网上看到了一篇关于中老年人肥胖危害的文章，我瞬间感觉到我太无知了。当晚就陪着我妈跳了三个小时的xx操，真是要累死了，我都坚持不下来，更别提平常我妈一个人跳了，能坚持三天就不错了。于是我开始寻找可以高效健康xxxx的产品。

有{yt}跟闺蜜聊天提起哪种xx产品没有副作用这事，突然她妈妈咳了两声。我突然发现阿姨最近好像比以前瘦了。在我的再三询问下，闺蜜终于说出了秘密。原来是她前段时间买了一个疗程的“曲立婷”给她妈妈，她妈妈才吃了一个星期就感觉自己的肠胃舒畅了很多。“没有什么副作用吧？”我这么一问，闺蜜还来劲了，噼里啪啦就讲开了。她也害怕，毕竟妈妈年纪大了。所以在送给她妈之前她自己先买了一个疗程。吃的时候也没有多大反应，并不像以前吃的xx药那样拉肚子，而且肤色也一直很好。没想到吃了一个疗程后居然真的瘦了12斤！照上面说的吃三个疗程的话，就能轻轻松松地瘦四十斤，这不一直都是妈妈的梦想吗？

隔天我也买了一个疗程给我妈，才半个月，就有人说我妈最近瘦了，去称了称果然瘦了六七斤。在这一个疗程的过程中，我妈一日三餐照常不误，但是很少再跳xx操了。我还担心只依靠曲立婷效果不会明显，没想到xx没影响。第二次我一次性把剩下的两个疗程都买了。两个月后我妈就跟换了一个人一样，整整瘦了二十五斤！看着妈妈的健康快乐我开心极了。qlt这是sqc

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