木瓜花生大枣汤|分娩坐月秘笈/ Delivery & Confinement Tips

木瓜花生大枣汤|分娩坐月秘笈/ Delivery & Confinement Tips - 一站式 ...

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        　　用料
    　　木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

    　　作法
    　　①木瓜去皮、去核、切块。
    　　②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

    　　说明
    　　宝宝吃人奶成长，身体会更强壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。

    　　木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。
    　　花生味甘、平，有xx通乳、健脾开胃、润肺xx的功用。

vinnisy 暗恋明恋

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