如果肾阴虚出现:头晕,耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。 如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上:麦冬、五味子叫麦味地黄丸。 如果出现头晕目眩,视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。 六味地黄丸是女性一大xx法宝,以上几个方剂都是xx肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。 中医xx很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键,所以要在医生的指导下服用。 以下这些是女性xx的食品: 枸杞子、板栗、核桃仁、山药、动物肝脏、黑芝麻、桂圆、黑木耳、蘑菇、黑米、黑豆、牡蛎、莲子、海带、樱桃、桑椹、银耳、猪腰、鸡蛋、蜂蜜、燕麦、豇豆、豌豆、虾、燕窝、银耳、干贝、紫菜、人参、海马、狗肾、蜂蜜、海参、羊肉、狗肉、芹菜、姜、鹌鹑蛋、甲鱼、胡萝卜、泥鳅等
女性xx吃栗子: 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有xx壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。每天吃5、6个栗子,可治肾虚的腰膝无力 山药:性平,味甘,具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 吃豌豆:豌豆的味甘、性平,常吃能够补中xx、利小便。用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。 枸杞子:具有xx养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 猪腰花、牡蛎、核桃:猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对xx很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月,每晚少量饮用 干贝:性平,味甘咸,能xx滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 扁豆:对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的xx效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时{zh0}多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或温水送服,还能够缓解白带多的症状。
刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的xx效果{zh0}。
豇豆:也叫长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够xx。多吃豇豆还能xx呕吐、打嗝等不适。 何首乌:有补肝肾、益精血的作用,凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。 肾虚要:忌吃或少吃:洋葱、菊花、茴香、芥菜、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、辣椒、丁香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。
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