斑在我们生活中从来都不陌生，我们身边不缺这种例子。斑对我们的影响到底有多大，在日常生活中就能够看出来。类似工作这种比较屏常的事情，对长有斑的人来说，就要花费比别人更多的努力。因此许多人都询问吃什么可以去斑，因为无论采用哪种方法，都打不到想象的效果。究竟吃什么可以去斑呢?

我脸上以前是很小的斑点，可就在这几年越来越明显，现在又因为工作比较忙，没时间打理自己的肌肤，又经常风吹日晒，斑点更明显了，有时候朋友给我打电话给我讲她生活的甜蜜........等，我就没心情听，只想着怎么把脸上的斑点去掉呢？还有朋友打电话说她脸上长斑了，这也正是我烦恼的事，我们开始讨论起来。

生活当中，有时候和朋友不经意的一次对话，却可能为你带来了一次难忘的回忆，这样的事情在我身上竟然发生了。给我带来的不仅仅是欢喜和感动，也更加坚定了我去斑的信心。她说是一个朋友给她介绍的，她还说这款皙 芙 妮的出现，让她相信了生命当中最难能可贵的还是朋友，更让我相信她说的皙 芙 妮可以很好的解决如何qu出脸上斑点的问题。

于是我就在网上订了一个周期的皙 芙 妮用了20多天左右，感觉我脸上的斑点yan色就开始淡化了一些，使用完1个周期，原本一些黄豆大小的斑点，缩小到了芝大小，效果还真是挺明显的，我就又订购了1个周期的，将jin2个多月的时间我脸上的色斑几乎淡化到肉眼看不到的地步，真的是太神奇了，我只能说我终于找到我适合的產品了。

胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面bu。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在ti内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。