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男人常食豆制品 可降低患肺癌风险

    在2月4日世界日当天指出,全世界每年诊断出的1200万癌症病患,近四成是可以的。2月6日,厚生劳动省发布了一项{zx1}调查结果:经常食用可降低罹患的风险。

这已经不是世人{dy}次听到豆制品的新闻。此前,新加坡和有关就分别宣布过多吃豆制品可预防和癌的研究结论,这不禁让人有了刨根问底的兴趣:豆制品到底有多神?

 

    此次研究,日本厚生劳动省耗费了11年,发动了7.6万与了调查,很具xx性。研究认为,对于不的而言,多吃豆制品的人比少吃人群罹患肺癌的几率要少57%。

 

    尽管这只是一个依托于大量事实调查得出的结论,对于与男人肺癌间的相互作用机制国内尚未开展研究,但是,解放军309科主任张晔称,大豆中富含物异黄酮,其具有的作用是毋庸质疑的。

 

    张主任说,如果想提高异黄酮的率,可以直接吃粒,比如煮黄豆时加点丁。对于豆制品,和富含D的一起吃,还具有很好的效果,比如肉、鱼、蛋、虾都行,若不想,搭配富含脂溶性素的一起吃也不错。

 

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    大豆异黄酮是一种植物雌,男人长期大量摄入会导致性障碍。青壮年每天吃豆制品别超过50克,男士以每周不超过2次,每次不超过50克为宜。

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