来自内蒙的茶友咨询我们的客服人员：“听说雪菊xxxx的功效不错，由于初次饮用，不知道晚上睡觉能不能喝http://chakefang.cn.qiyeku.com，因此咨询一下相关问题。”今天茶客访昆仑雪菊网对此问题向茶友们详细分析一下。
是的，昆仑雪菊的xxxx功效不错，但是饮用时机不当，不但起不到xxxx的功效，反而使得自己无法入睡，因此今天我们向茶友介绍一下关于晚上饮用雪菊茶的注意要点：
一、饮用时机：一般情况而言，饮用雪菊茶要在睡前两个小时前饮用，这样饮用会不会出现睡不着的现象。
二、饮用量：不要过多饮用，否则饮用量过多，会出现起夜现象，更加不利于睡眠。您可能感兴趣的有：http://chakefang.cn.qiyeku.com
对此问题的回答，我们就介绍到这里，希望对您有所帮助，若您还有疑问，可以咨询我们客服人员咨询了解。
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雪菊，学名为蛇目菊、双色金鸡菊，属菊科金鸡菊，一年生草本植物，主要生长在天山海拔3000米以上的高寒山区。2006年景兆均先生在新疆发现了这种小黄花“古丽恰尔”，并名为昆仑雪菊，也可称为天山雪菊、血菊、冰山雪菊、高寒香菊等。它原产美国中西部地区，现我国西部地区广为栽培的一种植物。
雪菊的化学成分及其药理作用目前，已从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种xx成分，其中包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有生物活性的xx成分。
看了上面茶客访昆仑雪菊网的介绍，您对“晚上睡觉能喝雪菊吗”的是不是有新的认识了呢，希望我们的解答有助于您解决问题，若还有其它问题的话，可以咨询我们的客服进行详细了解，或者致电咨询
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