怀孕中晚期以后，随着子宫增大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤的弹性纤维就容易发生断裂；再加上孕后xx水平改变，尤其是肾上腺分泌糖皮质xx增多，会分解皮肤中的弹性纤维，同时抑制纤维母细胞增生，更导致皮肤弹性纤维断裂的发生，孕妈妈的腹部、大腿内侧、手臂、臀部等，看起来像“西瓜皮”。

　　有的妈妈感觉产后xxx长得更猛，主要是孕时肚皮鼓鼓的，xxx可能不明显，产后肚子一平，就出来了。

　　产后，xxx渐渐褪色成白色。然而，xx它们却很困难，xxxxx必须从刚怀孕时做起。这里介绍几个防治xxx的招数：

　　{dy}招：控制体重。

　　xxx是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致，所以控制体重增长过快对预防xxx很关键。

　　这里所说的控体重不是让孕妈妈节食xx，而是避免体重增长过多。孕妈妈不是吃得越多越好，而要保证营养全面均衡，避免高热量、高脂肪饮食，将孕期体重增加控制在11~14公斤。

　　第二招：增强皮肤弹性。

　　xxx说白了就是皮肤弹性纤维断裂，因此增加皮肤弹*，自然也能预防xxx。

　　孕妈妈要做到：

　　1.适当锻炼。孕妈妈运动不必像常人追求强度，散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。

　　2.经常xx。由于xxx主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔**腹部，能增加皮肤、肌***，促进血液循环。3.多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性。

　　第三招：使用xxx防护产品。

　　一定要选择质量有保障并注明孕期可以使用的产品,像、VENTH等产品。

此外，婴儿用的润肤油，多是{ctr}成分，没有刺激*，也可当做预防xxx的护肤品抹在易长xxx的地方，含脂成分较多的植物油、橄榄油，也可以洗浴后在肚皮上涂抹。

　　冬天气候干燥，皮肤很容易发皴、干裂，但很多孕妈妈担心护肤品影响胎儿，啥都不敢用。皮肤越干、张力越大，xxx就更严重。

　　确实，怀孕后，孕妈妈使用含化学成分多的护肤品，可能透过皮肤xxxx循环进入血液，通过脐带侵入胎盘，影响胎儿发育。不建议用含汞、铅、香精、xx等彩妆、香水及功能性护肤品。但这不意味着孕妈妈彻底不能护肤了，{ctr}植物成分的润肤露、润肤油还可以使用。

　　此外，孕妈妈还可用植物油、蛋清自制润肤品。

　　好不容易熬过十月怀胎，等孩子“呱呱”落地以后，不少新妈妈发现：虽然孕时百般呵护，肚皮上还是不幸落下了白色xxx。

　　生完孩子以后，可以吃三周维生素E，间隔一段时间再吃，可以帮助淡化xxx。之所以不建议连续使用，主要是维生素吃多了也不好，避免维E摄入过多。

　　将植物油、蛋清、香蕉、纯牛奶混合打成泥，加入面粉调糊，再兑进一点蜂蜜即可，不仅能滋润脸、手、脚，还可当做“肚皮膜”，抹在肚皮上预防、淡化

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怀孕中晚期以后，随着子宫增大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤的弹性纤维就容易发生断裂；再加上孕后xx水平改变，尤其是肾上腺分泌糖皮质xx增多，会分解皮肤中的弹性纤维，同时抑制纤维母细胞增生，更导致皮肤弹性纤维断裂的发生，孕妈妈的腹部、大腿内侧、手臂、臀部等，看起来像“西瓜皮”。

　　有的妈妈感觉产后xxx长得更猛，主要是孕时肚皮鼓鼓的，xxx可能不明显，产后肚子一平，就出来了。

　　产后，xxx渐渐褪色成白色。然而，xx它们却很困难，xxxxx必须从刚怀孕时做起。这里介绍几个防治xxx的招数：

　　{dy}招：控制体重。

　　xxx是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致，所以控制体重增长过快对预防xxx很关键。

　　这里所说的控体重不是让孕妈妈节食xx，而是避免体重增长过多。孕妈妈不是吃得越多越好，而要保证营养全面均衡，避免高热量、高脂肪饮食，将孕期体重增加控制在11~14公斤。

　　第二招：增强皮肤弹性。

　　xxx说白了就是皮肤弹性纤维断裂，因此增加皮肤弹*，自然也能预防xxx。

　　孕妈妈要做到：

　　1.适当锻炼。孕妈妈运动不必像常人追求强度，散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。

　　2.经常xx。由于xxx主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔**腹部，能增加皮肤、肌***，促进血液循环。3.多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性。

　　第三招：使用xxx防护产品。

　　一定要选择质量有保障并注明孕期可以使用的产品,像澳肤美、VENTH等产品。

此外，婴儿用的润肤油，多是{ctr}成分，没有刺激*，也可当做预防xxx的护肤品抹在易长xxx的地方，含脂成分较多的植物油、橄榄油，也可以洗浴后在肚皮上涂抹。

　　冬天气候干燥，皮肤很容易发皴、干裂，但很多孕妈妈担心护肤品影响胎儿，啥都不敢用。皮肤越干、张力越大，xxx就更严重。

　　确实，怀孕后，孕妈妈使用含化学成分多的护肤品，可能透过皮肤xxxx循环进入血液，通过脐带侵入胎盘，影响胎儿发育。不建议用含汞、铅、香精、xx等彩妆、香水及功能性护肤品。但这不意味着孕妈妈彻底不能护肤了，{ctr}植物成分的润肤露、润肤油还可以使用。

　　此外，孕妈妈还可用植物油、蛋清自制润肤品。

　　好不容易熬过十月怀胎，等孩子“呱呱”落地以后，不少新妈妈发现：虽然孕时百般呵护，肚皮上还是不幸落下了白色xxx。

　　生完孩子以后，可以吃三周维生素E，间隔一段时间再吃，可以帮助淡化xxx。之所以不建议连续使用，主要是维生素吃多了也不好，避免维E摄入过多。

　　将植物油、蛋清、香蕉、纯牛奶混合打成泥，加入面粉调糊，再兑进一点蜂蜜即可，不仅能滋润脸、手、脚，还可当做“肚皮膜”，抹在肚皮上预防、淡化xxx。