俗话说:“养树护根,养人护脚。”若把人的双脚比作“人体之根”,再合适不过了。从解剖学观点看,腿脚是全身的支柱:人体共有206块骨头,双脚就占了52块。 现代研究认为,人体的五脏六腑在脚上均有相应的投影。因此,脚部保健关系到全身的健康。脚部保暖,可促进血液循环。 由于脚远离心脏,血液供应少,且表面脂肪薄、保温能力差,对寒冷也就非常敏感。 足宜常泡洗,日久必有益。泡脚,又称足浴,可分温水浴和药浴两种。 树大全凭树根壮,保护双脚就是增加健康资源。为了您的身心健康,养生不妨从注重足浴做起吧。 温水泡脚好处多
喝茶的好处 |