蔬菜汤强健法之五行蔬菜汤 什么是蔬菜汤？ 疗法在日本、台湾已挽救数十万计的各种病人。 胃癌，胃和十二指肠都被切除了，但癌细胞仍转移到了肺部。就医学常理来说， 即意味着他也将步其父、兄后尘而去。因此，他放弃了传统疗法、在有限的时间 里，着手于xx草药的研究……经过千余次的验证筛选，终于发现发明了“蔬菜 汤强健法”。此后，他天天饮用此汤，不仅彻底解除了癌症的威胁，而且还在日 本、台湾刮起了饮服蔬菜汤热浪，被数百万人尊称为“再生汤”。 有病就打针吃药，必然不断加重肝、肾等器官的负担，加速机体的老化，而《蔬 菜汤强健法》是由5种5色xxxxxx的蔬菜组成，蔬菜汤以高营养的汁液参与 到人体各循环系统，其进人人体内会起化学变化，变成三十多种抗生物质，使癌 细胞、变异体被抑制，增强身体的xxx和抗病能力，使肌体充满活力和强力， 而且对人体无任何不适应及毒副作用。 制而成的汤,而且这些材料都是可以食用的蔬菜。在日本、韩国等国家很久以前就 把它视作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市场上购买到。中国很早就把牛蒡的 果实当作中药药材，但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。 牛蒡的植物学特点 牛蒡是二年生草本植物，{dy}年所有的营养集中在根茎部分，第二年开花结果。 牛蒡生长的年数越多，其质量越差。第二年时，牛蒡的根茎部像萝卜一样呈木质 状态，黑色，里面充满了异样物质（因此，此时的牛蒡不能用作蔬菜汤材料）。 最合适的蔬菜汤材料是当年生牛蒡，生长的牛蒡皮黄里嫩，白色，既可做汤，又 可直接食用。 该汤为何称为"五行"蔬菜汤. <黄帝内经>中有这样的话:"黄养脾胃,绿养肝.红养心脑,白养肺.黑色主养两个 肾." 牛蒡 白萝卜叶 白萝卜 胡萝卜 香菇 黄 绿 白 红 黑 土 木 金 火 水 脾 肝 肺 心 肾 1、牛蒡（黄色） 原产地日本，又名“东洋人参”，在日本很早被视为日常蔬菜。中国《现代中药 学大辞典》中，把牛蒡解释为它具有可促进生长，抑制肿瘤，抵xx类和xx的 植物，其胡萝卜素含量达胡萝卜的110倍，蔬菜中排第二。在根类植物中，其蛋白 质和钙及植物纤维含量最多。植物纤维有助于体内垃圾的xx，牛蒡中含有预防 癌症xx致癌物质的成份。此外，牛蒡还有降压作用，对高血脂，糖尿病，风湿 病，性功能低下，肥胖等有较好的改善作用。 2、萝卜（白色） 含有丰富的维生素和矿物质。其中，萝卜所含有的xx素对某些xx和病毒有强 烈的杀伤作用，并且有助于消化，防止衰老，预防骨质疏松，还具有很强的xx 作用。 3、萝卜叶（绿色） 营养价值极高，它所含有的维生素A的含量是绿色菜花的3倍，钙含量是4倍，维生 素C含量是柠檬的10倍以上。因此，在韩国很早就被人们当作食用蔬菜。 4、胡萝卜（红色） 被人们称作大自然的红宝石。胡萝卜素可以有效xx癌细胞。含有丰富的维生素A ，即可以明目，又可以改善皮肤，木质纤维具有显着的xx作用，其叶酸有xx 作用，而且可以降低血压，血脂，有恢复青春的功效。 5、香菇（黑色） 具有丰富的维生素和矿物质，可以增强人体的抗病能力和抗肿瘤的能力，还能促 进人体免疫细胞的调节，含有xx的增强免疫功能的物质。 因此，若能合理搭配上述五种蔬菜，并把它做成汤饮用，必然会出现神奇的保健 效果。 介绍五种蔬菜的养份 ▲ 白萝卜──超强xx功能 白萝卜含有很多消化酵素淀粉脢，能够防止胃酸过多，胃炎及胃溃疡，对胃部黏 膜的修复、促进消化机能有很好的效果。每一百克的白萝卜含有70毫克的维生素C ，含量是柠檬汁的二倍，抗氧化及抑制细胞老化的效果也很高，能改善焦躁不安 ，防止骨质疏松，平衡酸硷的钙是140毫克，是蔬菜的二倍以上。还含有较多的粗 纤维，可刺激胃肠蠕动，保持排便通畅。有很强的xx功能，可xx食积不消、 脘腹胀痛、xxxx、醒酒、xx等。 ▲ 白萝卜叶──营养价值惊人 不但萝卜的根效用无穷，它的叶片中含有极惊人的营养价值，含有蛋白质、醣类 、铁、钙、磷等矿物质，β葫萝卜素、维生素B群、维生素C等。含有很多的β葫 萝卜素，每一百克维生素A含量是1400 IU，它的β葫萝卜素的含量是同量青花菜 400 IU的三倍以上；维升素Ｂ1比含量丰富的豆鼓还多六成；维生素Ｂ2是牛奶的 二倍；维生素C是柠檬的十倍以上。而钙的含量是每一百克含有210毫克，是菠菜 55毫克的四倍。铁质含量是肝脏与鳗鱼的三倍；维生素B1比豆豉多六成；从以上 可以看出萝卜叶的营养价值惊人，可惜一般很少人利用，都把它作为垃圾再让大 地回收，辜负了造物者的美意。 ▲ 葫萝卜──大自然的红宝石 在欧洲，有人说「红萝卜能够使人更娇美」。「红萝卜使女人充满女性的美」因 此可证明红萝卜可以创造健康，娇艳和美丽。红萝卜含有丰富矿物质硫、磷、铁 、钙、镁等，还含有维生素C、B1、B2，含维生素A更高达13000ＩＵ，是所有食物 之冠，可维护眼睛和皮肤的健康，木质素则有提高机体xxx的功能。红萝卜还 含有一种与组成泛酸有关的物质具有促进维生素C的作用和改善微血管的功能，能 增加冠状动脉的血流量，降低血脂肪及胆固醇，具有降压、强心的效能、更含有 降低血糖的成分是糖尿病患的良药，每天若吃定量的红萝卜，可以大大降低癌症 的发病率，甚至对已转化的癌细胞也有防阻进展或使癌细胞逆转的作用．红萝卜 所含的叶酸也有xx的作用，红萝卜也是钙质的{zj0}供给来源之一，对于牙齿和 骨骼的形成非常有效。红萝卜汁能产生大量的母奶，这是许多人都有的经验。在 怀孕的后几个月，饮用红萝卜汁，也不会发生产褥热的产后疾病，是产妇的{zj0} 饮料。 ▲ 牛蒡──改善xx，消肿xx 牛蒡是很珍贵的根茎质物。又名牛鞭菜、东洋参，是两年生草本植物。依中医学 的观点，性温味甘xx，能疏散风热、宣肺透疹、消肿解热、健脾xx、开胃通 便、平衡血压、调节血脂、xx补钙、滋阴xx、润泽肌肤、美容祛斑、恢复精 力、xx疲劳、xxxx，预xx症及动脉硬化。 牛蒡营养价值丰富。含有高量粗纤维、蛋白质、β葫萝卜素，其含量是葫萝卜的 287倍。还含有维生素B1、烟碱酸、维生素C及矿物质钾、铁、钙、磷等。所有根 菜类之中，食物纤维含量最多的就是牛蒡。它的水溶性纤维与非溶性纤维各占一 半，可以使乳酸菌更活泼，使排便顺畅，降低体内废物囤积、xxxx。水溶性 纤维是{zj0}的净血剂。牛蒡含有一种广效的xx物质——牛蒡酚；还含有一种非 常特殊的养分——菊糖（适合糖尿病人食用），是一种可促进性xxx分泌的精 氨酸。木质素是牛蒡所含的众多食物纤维的一种，它具有十分优异的xx作用， 近年来，日本经过反覆研究，发现牛蒡护肤更有其效，并获得专利权，制成一种 美肤高级化妆品，进一步开发利用牛蒡，开创了新的领域。 ▲ 黑色的干香菇──营养又可保健 香菇是用途极广的配菜，且具有很高的营养价值，而最重要的是它有多种保健功 能。香菇含有一种「香菇多糖」，是调节人体免疫反应Ｔ细胞的促进剂，能够刺 激抗体的形成，还能够活化巨噬细胞，微量锌和硒元素，具有活化胸腺的作用， 胸腺所产生的Ｔ细胞，能攻击和破坏病毒。抗病毒作用。 香菇中的核糖核酸，能够刺激人体产生干扰素的诱导物，达到抑制病毒增殖的作 用。香菇中的双二硫化合物能抗十一种xx，效果超过制微菌素。香菇含有四十 多种脢。矫正人体脢缺乏症。香菇富含维生素D1，能促进钙和磷的吸收。预防儿 童的佝偻病和老年人骨质疏松。此外，香菇富含某些维生素，经常食用，还可预 防某些维生素不足或缺乏而引起的症状。 使用量 牛蒡:大 1/4根 小1/2根 白萝卜:中型 1/4根 白萝卜叶:4根 胡萝卜:1/2根 香菇:1-2个 新鲜的 风干的 牛蒡 300~500g 35~45g 白萝卜 500~700g 20~25g 白萝卜叶 250~350g 20~30g 胡萝卜 250~350g 20~30g 香菇 1~2个 2~4个 制作方法: 1.将上述材料洗净,带皮切成大块,放入锅中. 2.熬制器具请使用铝制品或耐热玻璃烧杯.不可使用珐琅质材料或其它经过化学加 工的器皿. 3.放蔬菜量的3倍水(约1.5~2公斤左右). 4.蔬菜汤中不可添加任何草药或调味品,以免变成强烈的毒性物质. 5.并不是蔬菜量放的越多越好,请按本方所写的分量配制. 6.煮好后就可以饮用了,平日可当茶喝.一日可饮数次,也可分早,中,晚三次饮用. 每天饮用总量达600ml.{zh0}饭前空腹饮用,多喝更好,冷热皆宜. 7.饮蔬菜汤时不能喝牛奶,不能吃奶制品,肉类及肉烧的菜.亦不可与高蛋白食物一 起食用.(注:包括豆类) 8.饮用量依个人年龄,体质,病情自定. 9.喝不完的蔬菜汤要用玻璃器皿保存,置于冰箱冷藏.若蔬菜汤出现浑浊或有酸味, 则不可再喝.原汤渣可加水再煮一次,或将汤渣埋在即将枯萎的盆载花草周围,会使 花草恢复元气. 10.若饮用糙米茶与汤间隔15分钟.若服用中药与汤间隔1小时以上.若服用西药与 汤间隔2小时以上. 11.因心脏病和高血压而服用甾类化合xx的病人应以1~3个月为期渐渐停药.若立 即停药则出现休克. 儿童的蔬菜汤饮用法 儿童饮用蔬菜汤时，若是10岁以上，则{dy}周每次饮用50CC（一两），饮用后若 没有特别的排斥反应，从第二周开始每次饮用二两。 10岁以下，量要适当的减少，父母在旁观察指导。 ●●● 材料：牛蒡（干）50克 、 白萝卜、（连叶）250克、胡萝卜250克、香 菇3-5个、蜜枣1-2个陈皮生姜少许可根据口味适量加盐。 做法：洗净后放入锅中加水500-650克大火煮沸后，该用微火慢炖60分左右即 可。 功效：健脾开胃、清火、润肠通便、养颜去斑降脂、润泽肌肤、延缓衰老、 促进生长、xxxxx、去水肿、xx小儿积食、痔疮出血，尤其适用于慢性肝 病、糖尿病、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、高脂血症、动脉硬化、中风以及 癌症后的复原等病人长期饮用，效果明显。
蔬菜汤对如下病例都有保健xx效果：xx、入睡困难、胃溃疡、十二指肠溃疡 、高血压、高血脂、高胆固醇。癌症的预防、xx及术后恢复、糖尿病、肝病、 过敏、气喘、xx、脑中风、脑梗塞、动脉硬化、肌肤干燥、斑点、皱纹、青春 痘(用汤敷脸)、女性痛经、手脚冰冷、xx(用汤汁泡脚)在目前医学上无法xx 的慢性病，如脑溢血、久年xx、心律不齐、脑血管梗塞、胃及十二指肠溃疡、 心肌梗塞、过敏性皮炎、鼻子过敏、气喘、xx、痔疮、频尿、肝斑、雀斑、老 人斑、骨质疏松、骨骼磨损退化、肝火大、肝硬化、肝癌、肠癌、胃癌、糖尿病 、中风后遗症、子宫癌（瘤）、肺癌、乳癌、胰腺癌、膀胱癌、无名肿瘤、骨癌 、皮肤癌、各种妇女病、白血球癌、白内障、青光眼、一切眼疾、xx症、痴呆 症、脑肿瘤、步行困难、大小便失禁、手脚麻痹、帕金森氏病等等 蔬菜汤适合任何人使用,没有禁忌.现在，以日本为中心，在欧洲，美洲，韩国， 台湾等发达地区也引起了一股蔬菜汤热。 蔬菜汤之后，也得到了相当的康复效果。 倍的速度增 加T细胞，并在体内产生30余种xxx，从而达到提高人体xxx， 达到恢复健康的目的。 康复转换期: 服用蔬菜汤会有康复转换期,有些人就认为这是该汤的副作用或认为自己病情恶化 .如何区分康复转换期与恶化呢? 康复转化期:症状出现的快,消失的也快,但不会有倦怠感. 恶化:症状慢慢严重,全身倦怠,心情沮丧,持续莫名的不适,且越来越严重.
1、除肾脏病人用另方外，其余各病服用后，体温有所下降，三天以后会逐渐正常 。 有的80岁还来月经，而且每月很准时；有妇科病的人短时间还有增多的现象，以 后病愈无疑。 亮。 多。 7.有头部外伤或脑血管障碍的人，在2-3天内出现头疼，尤其头部如同刀割，但不 必担心。 8.所有的人都会出现眼部症状，眼模糊而四周发痒。在2-3天内消失，后视力变好 。 9.肺部有疾病或肺癌的人，每出现咳嗽，饮用止咳汤48小时，饮菜汤后出现咳嗽 ，则不必顾虑。 10.妇科疾病的人，饮用菜汤后，腰变的沉重，疲倦感持续，分泌物暂时增多，会 逐渐消失。 11.高血压饮菜汤后，大约一个月血压下降，从饮用第三日起减少降压药，一个月 后停止用药，因突然停药，可能引起休克。 除上述外，尚会出现类似副作用的暂时症状，但并非副作用。 立石和博士对以往病例疗程的总结:(特殊病例除外) ⑴癌细胞的活动，三天就会xx停止，机能恢复需一个月。 压患者要慢慢停药（即：逐步减药量和延时服药）。 蔬菜汤保健法之糙米茶 作用：糙米茶的xx作用非常明显，可以帮助糖尿病人分解体内的糖和增加胰岛 素，还能帮助除去腹膜里的积水。糙米茶还有净化血液和血管的能力，心脏病人 一日饮用0.8公升以上， 20天以后可以见到明显疗效。人如果想要身体健康，新 陈代谢的功能一定要顺畅．就是要做到“人体三通”，什么叫“人体三通”呢7就 是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解胆固醇的作用．能使血液在血 管中流得更顺畅；糙米茶中含有主富的xx植物纤维，可以帮助通便：糙米茶还 有xx的作用，所以，糙米茶的“三通”作用不可忽视。 1、促进血液畅通 糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流动更畅通，可预防高血压 ，与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会 健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。 2、促进小便畅通 糙米茶xx的xx剂，有促进新陈代谢的作用，排除体内过剩的养分及毒素，更 有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的{zj0}食疗饮料。 3、促进大便畅通 糙米茶因含有最丰富的xx植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠 及结肠癌。
材料:糙米 150g 1500ml水(1.5公斤左右) 1.将糙米洗净晾干,用深褐色无油炒锅小火炒至黄褐色,香味出来为止.不要炒至爆 裂,取出备用. 2.同时,在另一只锅内将1500ml水烧开,放入炒过的糙米后立即关火.放置5分钟后 过滤出糙米,倒出茶水. 3.可以再放入1500ml的水烧开,放入上一次的糙米渣,立即改小火煮5分钟,再闷5分 钟后过滤倒出. 4.可把第2次制作的糙米茶与第1次的倒在一起混合饮用. 5.可将糙米茶当茶喝,每天喝200ml. 6.糙米茶不可与富含蛋白质(如:牛奶.肉类)的食物一起食用. 7.蔬菜汤与糙米茶不可同时饮用,要间隔15分钟以上,否则效果减半. 8.若是肾脏功能异常肾透析或有尿蛋白者不可饮用糙米茶.要先喝蔬菜汤,直到肾 功能提升后再喝糙米茶.
蔬菜汤搭配糙米茶使阴阳调和阴平阳秘,常保健康
针对寒性体质,肠胃不好，重病虚弱的人建议可先饮用糙米茶再间隔15分钟以上喝 蔬菜汤,这样对调整体质会有帮助. 痛风和肾脏病患者每天只需饮用蔬菜汤,肾透析者早晚各饮用10ml蔬菜汤直到尿液 能顺利排出时,再增加尿的1/3量的蔬菜汤.煮汤时,少放水让汤汁浓一些. 除癌症末期或糖尿病患者之外,其他人并不是非喝糙米茶不可,二者兼备效果更佳. |
