生了小孩怎么减肚子???想了解更多生了小孩怎么减肚子的问题么？可以先阅读本文了解关于xx的案例。对你了解xx有帮助的哦。`(*∩_∩*)′

【导读】
      如今是一个尊享纤瘦美丽的年代，“以瘦为美”成为现代人的统一认知。找工作时，纤瘦xx的体型会增加您被录取的砝码。恋爱时，拥有健康标准的体型，您将会备受优秀男士的青睐。同样生活中，体型纤瘦也会给您带来意想不到的好处。很多女性都说：生命不息，xx不止。苗条可人的身材更增添魅力，也人更有自信。不过xxxx并不是件容易的事，以前很多人xx一再失败除了本身毅力的原因之外，xx方法不正确也是重要的一个方面。    生了小孩怎么减肚子？？

【xx自述】
我今年29岁，生下宝宝已经半年了，自打怀孕之后我的体重一直递增，就算是生了宝宝之后我也有130多斤。怀孕之后，为了宝宝的健康成长，我和老公几乎就没有了xing生活，一直到我做完月子两个月，老公几乎都不主动要求爱爱。刚开始我觉得可能老公是因为体谅我身体没恢复，所以不敢乱来，收敛起自己。可是，我都已经做完月子两个月了他还没有动静，有好几次我都暗示他，他要么以照顾孩子累了为借口要么就是应付应付我。

忙于照顾宝宝的我也没有太多闲暇时间去多想什么，但是由于生活中突然多了一个小生命，我和老公发生的争吵也越来越多。有次因为一件小事吵了起来，老公憋不住对我大吼，你这么胖，我带你出去都好丢人！那一刹那，我眼泪“刷”地就流出来了，你以为我看着自己的水桶腰、西瓜肚不伤心吗?我是女人啊，我也爱美啊!!我要xx!!我要变回小蛮腰!!我在心里默默的下定决心。

怀孕变胖的妈妈伤不起，瘦不下来就更伤不起啊。怀孕的时候怕宝宝发育不良，就拼命吃各种汤、各种营养品，身上肉狂长。宝宝生下来后，又怕奶水不够，家里人又炖鲫鱼汤、猪蹄汤给我催奶。后来由于忙着照顾宝宝，你根本没有时间做一些xx运动，而且，当你把要xx的想法说出来，家里没有一个人会支持你。我曾经试着在娘家说我要xx！结果遭来我妈妈的一阵指责。他们此刻心里只有宝宝，你xx之后宝宝的营养跟不上怎么办？他们根本不会支持你xx，反而还会给你炖一些营养补品，巴不得你再胖两倍。本来一般孕妇都只胖个十几斤，可我华丽丽滴胖了30斤啊，而且大半年都没瘦下去，悲催!

自从上次和老公吵架之后我们没有以前的那种亲密了，交流也少了，晚上为了照顾宝宝，有时候我们都分开睡。我在之前暗下决心要xx的时候就想好了，我在xx期间都不要和老公同房，可是我很好奇老公这么久都没有爱爱了，怎么都不想的吗？于是我又一次偷偷查看他的电脑，发现QQ记录里面有一个女人跟老公聊天很暧昧，老公有时候还喊她宝贝！他们是从我怀孕开始的时候聊上的，那时候我的脾气很不好，经常跟老公吵架，也不关心老公，老公为了让着我只好在网上发泄！他们聊天的尺度随着时间越来越大，一些男女之事都有涉猎，其中竟也看到老公向她倾诉我产后太胖根本提不起xing趣...

我又一次愣住了，原来那天吵架老公说的完xx全是心里话。我虽然暗下决心要xx，可是也没有什么实际行动，这回我真的不能懈怠了。

我给自己制定了一个运动xx的计划，由于要给宝宝哺乳，节食是不可能的了，我的计划就是争取每天运动1~2个小时。为此，我特意买了一个动感自行车和一套瑜伽垫、瑜伽服，还在网上下载了教程，准备每天照着做。当然，我的计划可不能告诉他们我是为了xx，我对他们说是要在家里锻炼身体。

可能是由于我错过了产后xx的{zj0}时机，并且由于我的年纪也不小，中年发福正向我袭来。加上每天要照顾孩子，不能够保证的运动时间，就算哪天抽出了时间来运动也是累的不行，第二天照顾孩子都没有经历，所以，运动xx对我没有效果。

正愁的不行的时候，我在网上交流的瑜伽xx网友给我推荐了曲立婷！说是可以轻松变瘦。曲立婷专业帮助女性朋友塑身美体，增加女性魅力。他们能够根据女性朋友得具体情况，为女性朋友定制专属xx计划，已经成功帮助上千万的姐妹xx成功。我赶紧找到了曲立婷的客服，客服耐心的询问了我现在的生活习惯和自己身高体重，聊了好久之后她根据我的情况为我制定了一套属于我自己体质的xx方案。

我记得，一开始服用时会感觉到体内热热的，出汗，弄得我很勤换衣服。后来我索性每天晚饭后都带着孩子出去散会儿步，既能带小孩玩一玩，又能做下有氧运动，回来一次性换掉湿的衣服。大概吃了一个月的时间，有一次我晚上洗完澡照镜子，竟然发现自己的手臂和腿变得好细好细，像回到了以前一样。兴奋之余我立马拿起一件怀孕前买的，后来由于胖穿不合的靓裙出来试了试，居然穿上了，我那个高兴啊~~~~

坚持了一个月后，觉得裤子好像变得宽松了。连最难减的大腿都细了点，真是让太我开心啦!过段时间，看东西快吃完了，我又继续下单。哈哈哈，真是感谢“曲立婷”，让我减了12kg呢!!!腿真的瘦了好多，现在我也敢穿着热裤了，走在路上都自信好多!我还会坚持的，我也要xx身材!

看着现在的我，腰围明显变小，小腿变得纤细，背部赘肉消失。现在皮肤白皙紧致，自我感觉还在婚前。哈哈，我也经常组织姐妹们出去聚会，人变得非常乐观开朗。真享受现在的状态，我会继续保持的!qlt这是sqc

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