在日常的饮食中，有很多的xx方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以xx胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是xx、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能xxxx，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，xx的效果很好。 |
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