刘熏爱博客 春节期间，大鱼大肉之后，可以用食疗xx润肠。
魔芋：在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，刘熏爱博客能有效xx肠壁上的废物，预防xx作用明显。
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黑木耳：含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效xx体内有毒物质。
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猪血中，血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种xx和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，能除尘、清肠、通便。
苹果：半乳糖荃酸有助于xx；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素；苹果富含锌，刘熏爱博客可预防老年痴呆，延缓衰老；其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。
草莓：生津xx、促进消化吸收。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、xxxx、强肝固脾。
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糙米：清洁大肠“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，{zh1}将其从肠道内排除。
