前几天感冒,把胃病引发,几天都没有一点胃口.虽然这很有利于xx,但每天胃不舒服也是件痛苦的事情.所以,今天一早就去市场买材料,准备煲一个护胃养胃的汤,调理调理.
在市场逛一圈,{zh1}决定煲淮山梅花鹿肉汤.
这道汤的主材是梅花鹿肉和淮山.另外,我还配了党参 枸杞 红枣..
梅花鹿肉洗净切块,我煲的是4人份,用梅花鹿肉两斤.
 ,; 淮山一斤,去皮切块,党参 枸杞 去核红枣洗净备用.
把以上汤料放入电瓦煲,加适量水,怕腥的朋友可以加点姜,根据对汤清浓的喜好调好时间.
 ,;三个小时之后,我的养胃汤就煲好了.调盐即可食用.
梅花鹿肉肌纤维细，味道鲜美，煮时熟得快，食后消化快，容易吸收，梅花鹿肉的消化率为85%，高于鹿肉75%，特别是患者在患病期间和康复期间食用，帮助患者尽快恢复体力，是慢性胃炎，十二指肠溃烂，结肠炎等患者的理想滋补食品！
淮山也叫山药,营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉.其性平、凉润、味甘而xx，能健脾胃、补肺肾,民间用为滋养强壮药.
用具有以上功效的淮山和梅花鹿肉,再加上补气的党参，xxxx的枸杞和红枣所煲的这道汤,不仅味道清香甜美,而且健脾xx,养胃开胃,男女老少都可食用......
爱护自己就是爱护你的家人,用心思煲个汤,滋养的是你的全家......所以有时间和机会你也试试吧!
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