追求的人都想正确选择xx药，快速有效的减到自己理想的体重。
　
要想健康xx，首先要了解的就是什么样的人需要。{dy}个概念就是体重指数，这是一个用来衡量你是肥胖，是超重，还是正常的指数。它的计算方法是体重指数=体重/体表面积(体重以千克为单位，体表面积以平方米为单位)。很多人就要问了，那个体表面积是怎么测量的呢？其实，这个体表面积是很难测的，可以用它的近似值代替:体表面积近似值=身高的平方(身高以米为单位)，因此，体重指数的近似值=体重/身高的平方(体重以千克为单位，身高以米为单位)。对全球来说，体重指数在24以上为超重，28以上为肥胖。但各国的国情不同，对这个标准还是存在一些差异的，咱们中国人还要低一些。我就还以国际标准来说，如果你的体重指数低于24，那么你就没有必要xx了，只要注意保持就行了。

最常见且最重要的是运动和节食。当然，还有吃xx药，做理疗，做抽脂手术。对于节食xx来时，效果确实很好，但身体很受累，并且一旦恢复饮食，又会反弹回去了，有的甚至会比原来还胖。运动加合理的饮食确实是最健康有效的xx方法，但还是贵在坚持，只有长时间的坚持，才能看到好的效果。如果需要，快到马上就要瘦下来，手术是最合适的选择，但是，手术所隐含的风险是很大的，需要人们慎重选择，如果不是过度肥胖，还是尽量避免做手术，去选择一些。下面就来解释一些有xx作用的药品或保健品的活性成分：

(1)西布曲明，主要是通过使服用者产生饱食感，从而减少进食来达到xx的目的的，有xx，xx，高血压和心跳加快等不良反应。
　 　
(2)芬氟拉明和右芬氟拉明，xx的效果很不错，但是会对心脏瓣膜造成严重的损害。

(3)甲状腺素，属于内源性xx，甲状腺素分泌过多就会产生甲亢的症状了，而且对人体的自身调节也会产生不良影响。

(4)二甲双胍，常见的降糖药，有可能导致乳酸中毒。还纯在一些安全性问题，比如引起胃肠道的不良反应和肝功能的损害等。

(5)甲壳素，它的作用是减少糖类、脂肪、钠离子等的吸收，有降血脂、血压、血糖的功效。

以上是为大家简单解释了一下这些成分，列得不是很全面，为大家选择xx药提供了一些参考。

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