再清楚的语言，也说不清世间的纷扰，况且心有偏执，许多时候，也就形成了心随境转。生活的禅法，在于内心不为外物所困扰分散，功夫日深，万象眼前也会无动于心，用智慧启动生命的能量，便是解脱。生活和工作的压力让脸上长了很多斑斑点点，学会正确对待压力，让生活的压力变为我们祛斑的动力。脸上有斑怎么办呢，看我的。

我虽然不是什么大美nv，但最起码五官齐整，{wy}不足的就是有一些晒斑，看着身边的朋友一个个成家，心里也挺不好受的。哪个nv人不希望自己的一生是幸福快乐的，我为了我的幸福着想，我想尽办法的要祛斑，可我一点经验也没有，只是在网上参考那些祛斑小方法，祛斑窍门之类的。 刚开始的时候，也不怎么相信祛斑產品。因为看了一篇关于祛斑產品成分的文章，把我震住了，有很多的祛斑產品含有重金属，轻者色斑加重更难qu出，重者有毁容的可能。后来没办法只好用了外用祛斑產品，这也是听别人说效果不错才订的，可能由于体质的原因吧，我使用之后，身体很不舒服，只能停用了。 我不甘心，决定试试外用的祛斑產品，试了才知道是什么情况，不能被一篇文章唬住。就在网上看了看外用祛斑產品，注意到美白祛斑產品排行榜中有一款祛斑產品很不错，是纯植物提取的，并且还有网友评价这款祛斑產品效果很好，不会刺ji肌肤，更不会出现过敏现象，关键是安全。就试着定了一个疗程的【皙芙妮】。 使用一周之后我的斑点依旧没有淡化，难道没效果?我开始质疑这个祛斑產品，我带着种种不满和疑问给【皙芙妮】客服打电话。【皙芙妮】的客服给我耐心的讲解之后我觉得说的也有道理，中yao的肯定是效果慢，但是能彻底qu出斑点，只是时间问题。再试试呗，不行再说，反正他们已经承诺了。 果不其然使用到十八天的时候，我的皮肤变得没以前那么干了，斑点的yan色也在变淡。随之又续订了两个疗程的【皙芙妮】，我没事的时候就幻想我祛斑成功后的样子，看着脸上的斑点yi天天变淡，我的心情也随之变化，心情好了，做什么事都很顺，顺到我的那个他主动找上门。真的是感谢【皙芙妮】，让我改变了许多，不仅是外貌，更是我的内心世界，因为有个人在我心里扎了根

自制美白祛斑面膜：土豆面膜 ◎将新鲜土豆洗净，并去皮切块； ◎放进榨汁器中榨汁； ◎在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛nai，并拌入面fen，制成糊状； ◎洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑 自制美白祛斑面膜： 百合美白 ◎将百合花瓣装入瓶内； ◎注入医用酒精后密封，1月后； ◎以2倍的冷开水稀释，并用其搽面。对皮肤有美白作用，尤其对油xing皮肤效果更佳。