更年期女性如何选择保健品？
2010-02-24 10:43:23 阅读5 评论0 字号：大中小
1.注意养血xx
，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，容易导致以及经血增多，严重者会造成贫血，因此，养血xx不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血xx，需要咨询专业的医生，根据自身情况进行选择。
2.维生素很重要
B族维生素具有维护神经系统的正常功能，改善精神状态，抵抗压力等功效，能部分缓解;维生素E是强大抗氧化剂，有对抗衰老的作用，另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此，补充保健品，一定要尽量多补充一些维生素。
3.适量补充
女性更年期补充保健品时，适量补充，可以很好地控制。当然，补充需要在专业医生的诊断和指导下进行，不可擅自服用。
4.补钙不可忽视
骨质疏松症是的常见病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以，女性更年期补充保健品，应注意钙质的补充。
专家提醒，补充保健品，对于缓解、改善生活品质有着很大的帮助。因此，如果对于女性更年期补充保健品有任何疑问，欢迎免费咨询本站在线医生，并在医生的指导下进行更年期的xx和调理。
5.蛋白质不可少
体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、修补的需要，增强机体抵抗力，就更应重视蛋白质的供给。因此，补充保健品，一定要优先考虑蛋白质补充问题。
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