最常见的保肝、护肝食品_杂货铺_百度空间

西红柿: 富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

 

柑橘:富 含vc,有助肝脏xx但不可多食,多食易上火空 腹食用伤胃。

 

李:含一 种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。

 

梨:梨的 营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助xx。 

 

葡萄:为 秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!

 

大枣:有 安五脏xx之功,鲜枣富含vc。可常食。

 

xx桃: 富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助xx

 

香蕉:性 凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化

 

大蒜:有 记载说大蒜有护肝之效,肝功不正常者可用以辅助xx,但不可多食,多食伤肝。

 

豆制品: 富含蛋白质可修复受损肝

 

鸡蛋:富 含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进xxxx,鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%,每天一到两个即 可,最多不超过三个,太多浪费且影响消化。

 

奶制品: 主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可促进干扰素生成一说,可提高机体xxx。

 

带鱼:清 蒸新鲜带鱼食用蒸出的油可xx肝炎,带鱼本身富含营养

 

绿豆:增 强肝脏xx功能

 

枸杞:为 滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等

 

王浆、蜂 蜜:按1:5的比例加起来用{zh0},单用也可,保肝护肝xxxxx增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量

 

菌类:含 菌类多糖如香菇,含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂,常食菌类可提高机体抗病能力

 

鸭子:鸭 子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方

 

甲鱼:滋 阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。

 

苦瓜:生 食性寒用以去火熟食养肝,本人{za}苦瓜炒蛋。不可多食,性寒伤胃



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