春节将至 注意饮食预防口腔溃疡

春节将至，走亲访友、朋友聚会免不了觥筹交错、大鱼大肉，不良的饮食习惯通常会为疾病的发生创造机会，口腔方面更是如此。所以，中医专家教授在此提醒大家：不合理的饮食习惯容易引发口腔溃疡，希望大家节日期间合理饮食，预防口腔溃疡发生。

口腔溃疡属于中医“口疮”、“口糜”范畴。中医学认为，脾开窍于口，心开窍于舌，肾脉连咽系舌本，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌，表明口疮的发生与五脏关系密切。《素问•至真要大论》说：“诸痛痒疮，皆属于心”。口疮之火，不独责之于心。平时忧思恼怒，嗜好烟酒咖啡，过食肥甘厚腻，均可致心脾积热、肺胃郁热、肝胆蕴热，发为口疮多为实证；肾阴不足，虚火上炎，发为口疮多为虚证；年老体弱，劳倦内伤，损伤脾胃，可致中焦枢纽失司，上下气机不通，上焦之阳不能下降，下焦之阴不能上行，心火独盛，循经上炎，也可发为口疮，此多为虚证。

xx口腔溃疡，建议选取纯中药的xx比较合适，例如。首先，散剂吸附溃疡面的面积大，收敛及愈合迅速；其次，中药散剂xx副作用，使用安全方便；其次，中药的xx作用长效持久，无耐药性。以嘹亮为例，其组方来源于传统名方，效果明显，共包含诸如青黛、黄柏、山豆根、薄荷等9种中药材，每味中药都具有非常明显的抑菌xx、愈合伤口的作用。确实是春节期间，必不可少的xx口腔溃疡的良药。

在预防上，春节期间饮食应以清淡为主，对于那些辛辣、生冷、坚硬或油煎的食物，尽量少吃或不吃。可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品，同时多进食西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等xxxx的蔬菜水果。有文献报道，多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口疮，因此要少吃这些容易“上火”的食物。另外，补充维生素B族元素可以促进黏膜再生。

以中国人的习俗，过年期间家家都会摆上琳琅满目的糖果、花生、瓜子，饮食上醇酒大肉也是主人盛情的表现，再加过年期间走亲访友，事多容易引发焦躁的情绪，这些都是口腔溃疡的诱因。所以姚教授在此提醒各位朋友，合理节制对预防口腔溃疡能起到很大作用。{zh1}提醒大家，如果已经是复发性口腔溃疡患者，建议还是提前使用嘹亮，尽快xx，清清爽爽的过一个快乐的虎年春节。