鹿肉功用及做法阿里巴巴liuyechun88的博客BLOG

吃法:
(1)冬笋鹿肉丝:
  原料 
  鹿肉200克,冬笋50克,蛋清1个,熟猪油500克(实耗30克),盐3克,味精1克,料酒10克,湿淀粉10克,香油5克。  
做法
   1、将鹿肉洗净,切成细丝,装到碗中,放入蛋清和湿淀粉,抓匀上浆;冬笋去皮,洗净,也切成细丝,投到开水锅中焯烫断生,捞出,控净水;  
   2、将锅架在火上,放油烧至五成热,下入浆好的鹿丝,用铁筷划开,滑炸2-3分钟,滑至八成熟,捞出控油;  
   3、原锅留适量底油烧至七成热,先下笋丝煸炒几下,再放回鹿肉丝同炒均匀,烹入料酒略焖,放盐和味精,淋入香油,颠翻均匀,盛大到盘内即成。  
   特色
   鲜嫩醇香,清淡爽口。
   2) 烤鹿肉 
一、原料: 
1.主料:鹿肉1500 克、洋葱、胡萝卜、芹菜各少许。 
2.调料:精盐、味精、白兰地酒、胡椒粉、素油。 
二、制法: 
1.将鹿肉剔除杂质,洗净后切大块,放盆内。将汗葱、胡萝卜分别去杂洗净切片。芹菜去杂洗净切段。都放入鹿肉盆内。加入精盐、味精、白兰地酒、胡椒粉,腌渍4 小时。 
2.将腌好的鹿肉放入烤盘内,加入少许水和油,上炉烤至鹿肉呈红褐色熟烂取出,改刀装盒,浇上烤盘中原汁即成。 

鹿肉具有补xx血、xx益精的功效。《医林纂要》载:“补脾胃,xx血,补肋命门,*益精,暖腰脊。”可用于身体瘦弱、体倦乏力、产后乳少、肾精不足等症,阴虚火旺者忌食用。
(3)红枣炖鹿肉 
一、原料: 
1.主料:鹿肉1000 克,红枣12 枚。 
2.调料:酱油、姜片、花椒、精盐。 
二、制法: 
1.鹿肉用清水洗净肉污,放沸水锅焯去血水,捞出洗净,切约50 克重的块。红枣洗净去核。 
2.将鹿肉下锅后,注入适量清水、料酒、红枣、花椒、盐、姜片,炖到鹿肉八成熟,加酱油上色,再炖到熟烂即成。 

鹿肉性温,味甘,熊补五脏、调血脉。《医林纂要》谓之“补脾胃,xx血,补助命门,*益精,暖腰肾。”《本草纲目》谓之“养血,治产后风虚辟僻。”佐以大枣,补脾胃,调营卫,生津液。能xx五脏虚损。命门火衰、阳虚精亏,腰脊冷痛之病人,常人食之能强身。 

 



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