怎样运动减小肚子上的赘肉
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【导读】
近期,网络公布女性黄金身材比例公式:体重:身高(cm)-112,再减少5%之内为{zh0}!腰围:身高(cm)×0.37;胸部:身高(cm)×0.53;臀部:身高(cm)×0.54。如此xx的标准,令许多女性朋友汗颜。的确,现代都市生活,给肥胖问题埋下了诸多诱因。作息不规律、高热量食物,都将爱M女性带入了肥胖深渊。幸好,有曲立婷这样的xx产品,及时缓解肥胖,带给爱M女性xx生机。 怎样运动减小肚子上的赘肉??
【xx自述】
我怀孕那会儿,老公偏心,生怕饿着他的宝宝,一个劲逼着我吃,今天吃鸡明天吃鱼,后天就上鸭,整个把我从怀孕前的"面条"吃成"馒头"。婆婆也在这个时候凑热闹,让我一个劲地猛啃,接着体重随着孩子的生长是一路飙升,有增无减,从怀孕前的98斤一路飞向130斤。好不容易挨到生了娃,坐月子又是各种补,看着自己的身材,我欲哭无泪。孩子一周岁的时候,拍到我的照片都无法见人啊,肥得太出众了!我下定决心,我要和xx抗战到底!
瞒着老公,开始节食。每天都是啃青菜,一小碗饭,饿得发慌。有{yt}老公发现我的脸色很苍白,才知道了我的小小阴谋,严厉禁止。但是我还是不甘心,尝试运动xx,办了一张健身卡。可是宝宝正在粘人的时候,一看不见我就会嚎啕大哭,久而久之那张卡也就浪费了。
多亏小姑子体谅我,知道我一直xx减不下去,一有空就帮忙打听健康xx的消息。也是皇天不负有心人,小姑子从朋友那里打听到了一款非常适合产后xx的xx产品,是“曲立婷”。“曲立婷”为女性朋友定制专属xx计划,曲立婷已经成功帮助几十万的朋友xx成功了。于是我就去曲立婷去看了看,看到那么多的女性朋友都晒出了自己xx前后的照片,弄的我好不羡慕!于是我也下定决心要瘦下来!
小姑子的一位同事和我的情况一样的,也是产后肥胖,用了这款产品成功减重35斤!热心的小姑还帮我要来了网址,我毫不犹豫就下单了,直接订购了3个周期的,表明决心!不同于节食xx,我每天正常的饭量,该吃什么就吃什么,不过体重不但没有上升,反而体重也一直在下降,各方面也没有不适,简直像做梦一样,如果不是发生在自己身上,我还真有点不相信。渐渐地,我发现大肚子在慢慢缩小,水桶腰也细了不少。xxxx的方法?几层的"车轮肉"终于稍微地收敛了,嘻嘻,不用穿大号裤子了,我兴奋得很!
后来又坚持了一段时间,效果就更加明显了。3个周期用完之后,我也瘦了30多斤!整个人比以前轻松多了,发现怀孕前买的娃娃连衣裙居然可以穿了,七大姑八大姨看了,还以为我去做抽脂手术了呢!
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